Курятина чи свинина: дієтолог пояснила, яке м’ясо корисніше для здоров’я.

Споживання м'яса в Україні за останні роки не зазнало значних змін. Курятину віддають перевагу через економічність і відповідність здоровому харчуванню. За думкою дієтолога Світлани Фус, недостаток білка може негативно позначитися на імунітеті та зовнішності. Порівнюючи курятину з іншими видами м'яса, виділяються їхні особливості. Наприклад, качатина містить корисні жирні кислоти, а телятина вимагає більше часу на приготування. Свинина, незважаючи на свою популярність, може мати негативний вплив на органи. Курятина є легкозасвоюваним та корисним продуктом, який містить необхідні елементи для здоров'я. Для безпеки і якості продукції варто обирати перевірених виробників, як от компанія МХП (ТМ «Наша Ряба»). Тому, курятина може бути відмінним джерелом білка та вітамінів для здорового гіпоалергенного харчування.