Dżamala schudła 7 kg po trzecim dziecku: jak artystka odzyskała formę.

Jak informuje ТСН: Ukraińska piosenkarka i producentka narodowych eliminacji do 'Eurowizji-2026' Dżamala zaskoczyła swoim imponującym odchudzeniem po narodzinach trzeciego dziecka.

W maju zeszłego roku Dżamala została matką, gdy urodziła syna. Obecnie artystka przywraca swoją sylwetkę do form sprzed ciąży i już zauważyła znaczną utratę wagi. W programie 'Rano w dużym mieście' podkreśliła, że nie korzystała z popularnych preparatów odchudzających. Piosenkarka aktywnie uprawia sport i starannie dba o swoją dietę.

Dżamala dodała również, że po zakończeniu karmienia piersią straciła siedem kilogramów. Zauważyła, że po pierwszym i drugim porodzie stopniowo pozbywała się zbędnych kilogramów. Jednak po narodzinach trzeciego dziecka ten proces zajął więcej czasu.

'Nie, nie robiłam zastrzyków na odchudzanie. Sport, pilates, jedzenie. Odpowiednie dla mnie było nie jedzenie kolacji. Karmiłam piersią, minął czas. W ciągu pierwszego tygodnia, gdy przestałam karmić, schudłam siedem kilogramów. Potem waga sama powoli zaczęła maleć, tak jak za pierwszym razem i drugim. Można to śledzić na moich zdjęciach. Ogólnie zawsze wracałam do swojej formy, ale za trzecim razem, prawdopodobnie, zajęło to dłużej' — podzieliła się artystka.

Przy okazji, Dżamala wcześniej wyraziła się o urazie do piosenkarza MELOVIN, opowiadając o tym, co było przyczyną ich konfliktu.

W ten sposób Dżamala pokazała nie tylko oddanie sportowi i zdrowemu stylowi życia, ale także otwartość w komunikacji z fanami. Jej doświadczenie powrotu do formy po porodzie może stać się przykładem dla wielu młodych matek, które również próbują znaleźć równowagę między wychowaniem dzieci a własnym zdrowiem. Jednocześnie sytuacja z MELOVIN potwierdza, że osobiste konflikty nie omijają nawet gwiazd ukraińskiej estrady.