Gerwyn Price schudł 20 kilogramów: Sekret unikania fast foodów.

Gerwyn Price ujawnia sekrety swojego odchudzania

Jak informuje The Sun: Gerwyn Price przyznaje, że nawyk chodzenia spać głodnym znacznie pomógł mu w utracie wagi i poprawie jego występów scenicznych.

Zawodnik, który niedawno wrócił do gry, przegrał pierwszą rundę z Ryanem Searle'em, ale wygrał następne dwie i teraz przygotowuje się do spotkania z Joshem Rockiem w czwartek.

Price mówił o swojej znacznej utracie wagi - łącznie trzy kamienie w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Podzielił się:

„Grałem, podczas gdy traciłem na wadze. To działo się stopniowo przez ostatnie sześć miesięcy.”

„Wiecie, przy tak dużo dartów, jak teraz gram, nie ma czasu na odpoczynek. Podczas grania stopniowo traciłem na wadze, i to zadziałało.”

„Po prostu mentalnie. Czuję się znacznie lepiej. Jeśli noszę medium zamiast XL, to już jest duży osiągnięcie.”

„Dopóki jestem pewny siebie i czuję się lepiej, zanim wejdę na scenę, to tylko na plus.”

Przyznaje również, że życie zawodnika dartowego nie jest zawsze łatwe z powodu licznych podróży i późnych gier.

„Nie sądzę, że to przez podróże. To po prostu tempo i jedzenie, które często musisz jeść, szczególnie w Europie.”

„Czasem wracasz z sceny o 10 lub 11 wieczorem, zupełnie głodny, a jedyne, co możesz dostać, to fast foody.”

„Odmówiłem tego, próbuję rano jeść coś normalnego. Chodzenie spać głodnym to trudny nawyk. Ale oczywiście działa.”

„Wiedziałem, że stopniowo stracę na wadze. Nie mogę tego osiągnąć z dnia na dzień. Chociaż nie straciłem tłuszczu na ramionach. Najważniejsze to stałe ćwiczenie i powtarzanie.”

„To może mieć różne skutki dla ludzi. Mi idzie dobrze.”

Gerwyn Price kontynuuje swoją drogę do zachowania zdrowia i poprawy wyników sportowych poprzez zmiany w stylu życia. Jego historia może być przykładem dla innych sportowców, którzy szukają sposobów, by osiągnąć nowe szczyty w swojej karierze, mimo wyzwań codzienności. W przyszłości dartowiec planuje pozostać wierny swojemu stylowi żywienia i aktywności fizycznej, aby utrzymać osiągnięte wyniki.