Гервін Прайс схуднув на 20 кілограмів: секрет уникнення фастфуду.

Гернвін Прайс відкриває секрети своєї втрати ваги

Як повідомляє The Sun: Гернвін Прайс зізнається, що звичка лягати спати голодним суттєво допомогла йому у втраті ваги та покращенні виступів на сцені.

Дартсмен, що нещодавно повернувся до гри, програв перший сет Райану Сірлу, але виграв наступні два і тепер готується до зустрічі з Джошем Роком у четвер.

Прайс розповів про свою значну втрату ваги - цілих три камені за останні кілька місяців. Він поділився:

“Я грав, поки втрачав вагу. Це сталося поступово протягом останніх шести місяців.”

“Знаєте, з такою кількістю дартсу, як зараз, немає часу на відпочинок. Поки я грав, я спокійно втрачав вагу, і це спрацювало.”

“Просто ментально. Я почуваюся значно краще. Коли я вдягаю середню майку замість XL, це вже велике досягнення.”

“Поки я впевнений у собі і почуваюся краще перед виходом на сцену, це тільки на користь.”

Він також зізнається, що життя дартсмена не завжди легке через численні подорожі та пізні ігри.

“Не думаю, що справа в подорожах. Просто темпи і їжа, яку часто доводиться їсти, особливо в Європі.”

“Іноді виходиш зі сцени о 10 або 11 вечора, і ти абсолютно голодний, а єдина річ, до якої можна звернутися - це швидка їжа.”

“Я відмовляюся від цього, вранці намагаюся поїсти щось нормальне. Лягати спати голодним - це важка звичка. Але, як видно, це спрацювало.”

“Я знав, що втрачу вагу поступово. Не можу досягти цього за одну ніч. Хоча багато жиру на руках я не втратив. Головне - це постійна практика і повторення.”

“Це може вплинути на людей по-різному. У мене все гаразд.”

Гернвін Прайс продовжує свій шлях до збереження здоров'я та покращення спортивних результатів через зміни у способі життя. Його історія може слугувати прикладом для інших спортсменів, що шукають способи досягнення нових висот у своїй кар'єрі, незважаючи на виклики повсякденності. Надалі дартсмен планує дотримуватися свого підходу до харчування та фізичної активності, щоб зберегти досягнуті результати.