Szybkie i pożywne zapiekanki — ziemniaki + szpinak + wołowina.
Ta zapiekanka to , sycącego i jednocześnie zdrowego. Delikatne ziemniaki, aromatyczna wołowina, soczysty szpinak i złocista serowa skórka — danie idealnie nadaje się zarówno na obiad, jak i na kolację. Przygotowuje się łatwo, a smak przyjemnie zaskakuje.
Przepis opublikowano na kanale YouTube .
Potrzebne składniki:
- ziemniaki — 1,5 kg;
- mięso mielone wołowe — 300 g;
- por (biała część) — 400 g;
- szpinak — 200 g;
- ser twardy — 200 g;
- jaja — 2 szt.;
- olej — do smażenia;
- sól, pieprz — do smaku.
Sposób przygotowania
Por pokroić wzdłuż i pokroić w półkrążki, szpinak posiekać.
Składniki do przepisu. Zdjęcie: kadra z wideo
Na patelni rozgrzać olej, smażyć por do miękkości z odrobiną soli, następnie dodać szpinak i dusić, aż zmniejszy objętość. Przełożyć do miski do ostudzenia.
Por. Zdjęcie: kadra z wideo
Na osobnej patelni usmażyć mięso mielone z solą i pieprzem do gotowości, a potem dodać do niego szpinak z porem, wymieszać.
Przygotowanie nadzienia. Zdjęcie: kadra z wideo
Ziemniaki ugotować do miękkości, obrać i zetrzeć na drobnej tarce. Dodać jaja, sól i dobrze wymieszać.
Mięso na patelni. Zdjęcie: kadra z wideo
W formie do zapiekania ułożyć warstwę masy ziemniaczanej (1/3), na wierzchu - połowę mięsa, znów ziemniaki, potem resztę nadzienia i zakończyć ostatnią warstwą ziemniaków. Zetrzeć ser i hojnie posypać zapiekankę na wierzchu.
Ziemniaki i nadzienie. Zdjęcie: kadra z wideo
Piec w piekarniku nagrzanym do 185 °C (tryb konwekcji) przez 25 minut. Następnie włączyć 'duży grill' na 220 °C jeszcze przez 10 minut, aż do uzyskania złocistej skórki. Przed podaniem zostawić zapiekankę do lekkiego ostudzenia.
Wcześniej pisaliśmy o — ciasto lekkie i puszyste.
Oprócz tego pisaliśmy o — nie rozpadają się i nie kleją.
Opowiadaliśmy też o — nigdy się nie rozpadają.
Zapiekanka z ziemniakami, wołowiną, szpinakiem i serem to doskonała propozycja na smaczny, zdrowy i sycący obiad lub kolację. Niezwykłe połączenie składników pozwoli Ci cieszyć się wyrazistym smakiem dania, a jego przygotowanie zajmie minimum czasu i wysiłku. Przekonaj się o tym, próbując przygotować tę zapiekankę według podanego przepisu!
Czytaj także
- Orzeźwiający deser bez pieczenia z wiśniami i śmietaną – idealny na lato
- Japońska metoda regeneracji paznokci: skład i działanie pasty
- Sosnowe i świerkowe szyszki: 5 pomysłów na domowe przetwory, syropy i nalewki
- Letnia ochrona jabłoni w 2026 roku: harmonogram i środki zwalczania szkodników
- Zapiekanka z jajek i mielonego kurczaka – gotowa w pół godziny
- Letnie trendy w urodzie: fryzury z objętością, makijaż nude i tlenowy blask

