Eksperci seksualni nazwali pozycje, które najczęściej powodują infekcje dróg moczowych.

Jak informuje The Sun: Czasami pamięć o upojnej sesji seksualnej jest zabarwiona przez pojawienie się najgorszego wroga kobiety – ZUM.

Infekcje dróg moczowych (ZUM) mogą przytrafić się każdemu bez względu na wiek czy płeć, ale są znane z tego, że dotykają kobiety po nocy spędzonej w łóżku.

Niektóre kobiety są nękane przez ZUM, które są wywoływane przez seks.

To dlatego, że bakterie żyjące w okolicy genitaliów mogą przedostać się do cewki moczowej – która ma małe otwarcie blisko pochwy – podczas szaleństwa seksu.

Porady, jak unikać ZUM po seksie

Bakterie przemieszczają się do pęcherza i powodują infekcję, co prowadzi do objawów bólu podczas oddawania moczu i stałego uczucia "potrzeby pójścia".

Istnieje kilka wskazówek, które kobiety mogą stosować, aby spróbować uniknąć ZUM po seksie.

• Odbycie potrzeby tuż po stosunku zazwyczaj jest zalecane, aby natychmiast wypłukać wszelkie bakterie, które mogą być obecne.

Ale eksperci sugerują, że wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że ich ulubiona pozycja seksualna może być problemem.

Ekspertka seksualna Ruby Rare powiedziała: "Ogólna zasada mówi, że pozycje z większym tarciem między ciałami zwiększają ryzyko ZUM. Mimo że zbliżenie z partnerem może być niezwykle przyjemne, to ruch tarcia może łatwiej rozprzestrzeniać bakterie. Seks ma być ekscytujący i przyjemny. Nawet jeśli te pozycje i aktywności mogą zwiększyć szansę na wystąpienie ZUM, nie powinieneś przestawać ich uprawiać, chyba że zaleci to twój lekarz rodzinny."

Najgorsze pozycje seksualne dla ZUM

Misjonarska

Niezawodna pozycja misjonarska zbliża cewkę moczową kobiety i penisa mężczyzny. To zwiększa ilość bakterii przemieszczających się do cewki moczowej, pęcherza lub nerek, co wiąże się z ryzykiem infekcji. Spróbuj umieścić nogi na ramionach partnera, żeby zmniejszyć ryzyko.

Kowbojka

Kiedy kobieta siedzi na mężczyźnie, cewka moczowa znajduje się blisko penisa. Tarcie jest tutaj bardzo wysokie, co ułatwia rozprzestrzenianie bakterii.

Paznokcie

„Powszechnym mitem jest to, że ZUM występują tylko w wyniku penetracji penis-pochwa” – powiedziała Ruby. „Palce również mogą łatwo przenosić bakterie, zwłaszcza gdy pomyślisz, z ile zarazków stykają się twoje ręce na co dzień. Zanim sprawy staną się zbyt gorące, pamiętaj o umyciu rąk, aby ograniczyć ryzyko.”

Najlepsza pozycja do unikania ZUM

Na pieska

Biorąc pod uwagę lokalizację cewki moczowej, pozycja na pieska jest jedną z najrzadziej prowadzących do ZUM. Zarówno penis, jak i ruch tarcia oddalają się od cewki moczowej.

Ostrzeżenie dotyczące...

Zabawek erotycznych

Dr Vallance-Owen powiedział, że to nie tylko seks z kimś innym może wywołać ZUM. „Chociaż ZUM mogą wystąpić po seksie, możliwe jest również, że mogą wystąpić po masturbacji lub używaniu zabawek erotycznych, ponieważ mogą one popychać bakterie w kierunku cewki moczowej. Ryzyko, że twoje zabawki erotyczne spowodują ZUM jest niskie, jeśli są dobrze czyszczone po każdym użyciu. Unikaj porowatych zabawek wykonanych z materiałów takich jak PVC, ponieważ mogą gromadzić bakterie nawet po ich oczyszczeniu. Warto jednak pamiętać, że nadmierne czyszczenie również może powodować problemy, ponieważ silne mydła i chemikalia mogą zabić dobre bakterie w pochwie, zaburzając równowagę między dobrymi a złymi bakteriami.”

Kondomy

Inną kwestią do rozważenia jest sprawdzenie swoich kondomów. W niektórych przypadkach, nielubryfikowane i kondomy traktowane środkiem plemnikobójczym mogą zwiększać ryzyko zakażenia ZUM. Badania sugerują, że środki plemnikobójcze mogą zaburzyć równowagę bakterii w pochwie i drogach moczowych. Gdy coś zaburza florę vaginalną i prowadzi do niezdrowego stosunku dobrych do złych bakterii, możesz być bardziej podatny na zakażenie ZUM.

Objawy ZUM

• Potrzeba częstego i pilnego oddawania moczu niż zazwyczaj
• Piekące uczucie lub dyskomfort podczas oddawania moczu
• Ból w brzuchu, towarzyszący uczuciu osłabienia i zmęczenia
• Wstawanie w nocy na potrzeby
• Silniejszy zapach moczu lub zmiana koloru na ciemniejszy lub mętny jak sok jabłkowy
• Podrażnienie pochwy lub wydzielina
• Zmęczenie

Po gorącym i namiętnym związku intymnym może wystąpić nieprzyjemna sytuacja w postaci infekcji dróg moczowych u kobiety. Może to być spowodowane bakteriami, które dostają się do pęcherza podczas stosunku, zwłaszcza podczas korzystania z niektórych pozycji. Eksperci uważają, że ważne jest, aby natychmiast po stosunku udać się do toalety, aby zapobiec rozwojowi infekcji. Należy również unikać niektórych pozycji, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia takiego problemu.