Sex-Experten nennen die Positionen, die am häufigsten Harnwegsinfektionen auslösen.

Nach Angaben von The Sun: Manchmal wird die Erinnerung an eine leidenschaftliche Sexsession durch den größten Feind einer Frau - eine Harnwegsinfektion (HWI) - getrübt.

Harnwegsinfektionen (HWI) können jedem Alter oder Geschlecht widerfahren, sind jedoch dafür bekannt, Frauen nach einer Nacht zwischen den Laken zu treffen.

Einige Frauen leiden unter HWIs, die durch Sex ausgelöst werden.

Das liegt daran, dass Bakterien, die im Genitalbereich leben, während des Geschlechtsverkehrs in die Harnröhre gelangen können - die eine kleine Öffnung in der Nähe der Vagina hat.

Tipps zur Vermeidung von HWIs nach dem Sex

Die Bakterien wandern zur Blase und verursachen eine Infektion, wodurch Symptome wie Schmerzen beim Wasserlassen und ein ständiges "Drang zu gehen"-Gefühl auftreten.

Es gibt einige Tipps, die Frauen befolgen können, um zu versuchen, eine HWI nach dem Sex zu vermeiden.

• Direkt nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette zu gehen, wird in der Regel empfohlen, um sofort alle Bakterien auszuschwemmen, die herumhängen.

Aber Experten sagen, dass viele Frauen sich nicht bewusst sind, dass ihre Lieblingssexposition das Problem sein könnte.

Sex-Expertin Ruby Rare sagte: "Die allgemeine Regel ist, dass Positionen mit größerer Reibung zwischen den Körpern eine höhere Wahrscheinlichkeit für HWIs bedeuten. Während der Akt, sich gegen deinen Partner zu reiben, unglaublich angenehm sein kann, ist es die Reibungsbewegung, die Bakterien leichter verbreiten kann. Sex soll aufregend und angenehm sein. Selbst wenn diese Positionen und Aktivitäten das Risiko einer HWI erhöhen können, solltest du sie nicht aufgeben, es sei denn, dein Hausarzt rät dazu."

Die schlechtesten Sexpositionen für HWIs

Missionarsstellung

Die immer zuverlässige Missionarsstellung bringt die Harnröhre der Frau und den Penis des Mannes nahe zusammen. Dies erhöht das Risiko, dass Bakterien die Harnröhre, die Blase oder die Nieren erreichen und somit eine Infektion riskieren. Versuche, deine Beine über die Schultern des Partners zu legen, um das Risiko zu verringern.

Cowgirl

Wenn eine Frau auf einem Mann sitzt, wird die Harnröhre in unmittelbare Nähe zum Penis gebracht. Hier ist die Reibung extrem hoch, was die Verbreitung von Bakterien erheblich erleichtert.

Finger

„Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass HWIs nur durch Penetration (Penis in Vagina) entstehen“, sagte Ruby. „Finger können auch leicht Bakterien übertragen, besonders wenn man bedenkt, wie viele Keime deine Hände täglich berühren. Bevor es zu heiß und schwer wird, denk daran, deine Hände zu waschen, um das Risiko zu begrenzen."

Die beste Sexposition zur Vermeidung von HWIs

Doggy Style

Angesichts der Lage der Harnröhre ist Doggy Style eine der Positionen, die am wenigsten wahrscheinlich zu einer HWI führt. Sowohl der Penis als auch die Reibung bewegen sich weiter von der Harnröhre weg.

Eine Warnung zu...

Sexspielzeug

Dr. Vallance-Owen sagte, dass nicht nur Sex mit jemand anderem eine HWI auslösen kann. „Während HWIs nach dem Sex auftreten können, ist es auch möglich, dass sie nach der Masturbation oder der Benutzung von Sexspielzeugen auftreten, da diese dazu beitragen können, Bakterien zur Harnröhre zu schieben. Deine Chancen, dass deine Sexspielzeuge eine HWI verursachen, sind gering, wenn sie nach jedem Gebrauch richtig gereinigt werden. Vermeide poröse Spielzeuge aus Materialien wie PVC, da sie auch nach der Reinigung Bakterien sammeln können. Es ist jedoch auch zu beachten, dass übermäßiges Reinigen Probleme verursachen kann, da scharfe Seifen und Chemikalien die guten Bakterien in der Vagina abtöten können, wodurch das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien gestört wird."

Kondome

Ein weiterer Punkt ist, deine Kondome zu überprüfen. In manchen Fällen können unglückliche und mit Spermiziden behandelte Kondome dein Risiko, eine HWI zu bekommen, erhöhen. Forschungen deuten darauf hin, dass Spermizide das Gleichgewicht der Bakterien in der Vagina und den Harnwegen stören können. Wenn etwas dein vaginale Flora stört und ein ungesundes Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien verursacht, könntest du anfälliger für eine HWI sein.

Die Symptome einer HWI

• Häufiger und dringender Harndrang als gewohnt
• Brennendes Gefühl oder Unbehagen beim Wasserlassen
• Schmerzen im Bauch, begleitet von einem fiebrigen und müden Gefühl
• Nachts aufstehen, um zu urinieren
• Stärker riechender Urin oder eine Farbveränderung, die dunkler oder trübe wie Apfelsaft erscheint
• Vaginale Reizungen oder Ausfluss
• Müdigkeit

Nach einem heißen und leidenschaftlichen intimen Zusammensein kann eine unangenehme Situation in Form einer Harnwegsinfektion für eine Frau auftreten. Dies kann durch Bakterien verursacht werden, die während des Geschlechtsverkehrs in die Blase gelangen, insbesondere bei einigen Positionen. Experten halten es für wichtig, sofort nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette zu gehen, um der Infektion vorzubeugen. Außerdem sollte man einige Positionen vermeiden, die das Risiko eines solchen Problems erhöhen können.