Ukraina przejdzie na czas zimowy 26 października: co należy wiedzieć.

Przejście na czas zimowy na Ukrainie

Jak informuje inkorr.com: W nocy z 25 na 26 października 2025 roku o 4:00 zegary należy przestawić o godzinę wstecz. To doda nam trochę dodatkowego czasu na sen.

Choć Rada Najwyższa podjęła decyzję o zniesieniu sezonowego przestawiania zegarów w 2024 roku, prezydent Wołodymyr Zełenski jeszcze nie podpisał odpowiedniej ustawy. Na razie obowiązują stare zasady.

Istota oszczędności energii

Przestawianie zegarów jest ważne dla oszczędności energii, ale kwestia jego zasadności w obecnych warunkach budzi wiele kontrowersji.

Ważne jest, aby pamiętać: elektronika automatycznie zaktualizuje czas, podczas gdy mechaniczne zegary trzeba będzie przestawić ręcznie.

Organizm potrzebuje 3-7 dni, aby przystosować się do nowego rytmu, dlatego lekarze radzą dobrze się wyspać, ograniczyć korzystanie z gadżetów i więcej spacerować na świeżym powietrzu.

Mimo licznych debat, przestawianie zegarów na czas zimowy pozostaje ważnym działaniem na rzecz oszczędności energii. Aby łatwiej dostosować się do zmian, śledź swój rytm dnia i spędzaj więcej czasu na zewnątrz.