Naukowcy udowodnili: psy spowalniają starzenie się kobiet na poziomie komórkowym.

Jak informuje ТСН: Psy sprzyjają spowolnieniu starzenia się kobiet na poziomie komórkowym, zgodnie z nowym badaniem amerykańskich naukowców. Okazało się, że tylko godzina kontaktu z psem w tygodniu może wpływać na markery biologicznego starzenia.

Wpływ psów na ludzi

Psycholożka DSD Anna Jaceńko i jej asystentka Banana, pies rasy wodołaz hiszpański, żyją i pracują w Kijowie, przeprowadzając się z Mariupola w drugi dzień pełnoskalowej inwazji.

„Szukając psa do pracy, gdy go zobaczyłam, szczerze mówiąc, zakochałam się od razu”, — mówi Anna Jaceńko, zastępczyni kierownika działu wsparcia psychologicznego GUS DSCh Ukrainy w Kijowie.

Banana pomaga Annie w pracy z ratownikami, wojskiem i dziećmi. Początek każdego spotkania zawsze wiąże się z uśmiechami, co stanowi pierwszy kontakt emocjonalny podczas terapii.

„Kanisterapia to każda praca z udziałem psa. Może mieć różne kierunki, ale obecność psa pozwala szybciej się zrelaksować i nawiązać kontakt. Lubię pracować z wojskowymi — nie zawsze chcą iść do psychologa. A gdy mówi się «do psa» — «do psa pójdę». I tak, stopniowo rozmawiając, możemy pracować”, — twierdzi Anna Jaceńko.

Kontakt z psami może wpływać na komórki organizmu: potwierdzenie naukowe

Naukowcy z Florydzkiego Uniwersytetu Atlantic udowodnili, że interakcja z psami pozytywnie wpływa na komórki organizmu. Badanie obejmowało 28 kobiet-żołnierek z PTSD. Te, które przez dwa miesiące interagowały ze zwierzętami (uczyły je), wykazały wydłużenie telomerów — markerów biologicznego starzenia — a także obniżenie lęku i stresu.

„Przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu i sprzyja szybszemu starzeniu się komórek. Kiedy wchodzimy w interakcję z psami, nawet przez 10 minut, to pomaga zredukować stres i spowolnić ten proces”, — zauważa kandydatka nauk psychologicznych Marina Didenko.

Dyrektor Instytutu Gerontologii Borys Mańkowski wyjaśnia, co to są telomery.

„Telomery to części genetycznego aparatu komórek. Długość telomerów jest bezpośrednio związana z długością życia. To znaczy, im dłuższe telomery, tym dłużej żyjemy. Wydłużenie telomerów — to czynnik, który może przedłużyć życie”, — komentuje on.

Wpływ na zdrowie i grupy wiekowe

Borys Mańkowski podkreśla bezwarunkowo pozytywny wpływ kontaktu ze zwierzętami na zdrowie.

„Kontakt ze zwierzętami pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia, szczególnie zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego, takim jak zawał serca i udar mózgu, a także znacznie poprawia funkcje poznawcze: pamięć, uwagę, funkcję wykonawczą. To sprzyja wydłużeniu życia”, — podkreśla naukowiec.

Dla osób starszych psy stają się prawdziwym wsparciem, szczególnie podczas samotności.

Ciekawe, że efekt kontaktu z psami bardziej odczuwają kobiety niż mężczyźni.

„Może to być związane z emocjonalnym komponentem lub z tym, że kobiety tradycyjnie bardziej troszczą się o innych. Badania pokazują, że podczas interakcji z psami poziom kortyzolu u kobiet spada bardziej, niż u mężczyzn”, — zauważa Marina Didenko.

Właścicielki psów potwierdzają pozytywny wpływ.

Badania, których wyniki stanowią fundament tych wniosków, są ważnym krokiem w zrozumieniu, jak interakcja zwierząt i ludzi może poprawić jakość życia, szczególnie dla kobiet. Wprowadzenie kanisterapii jako metody badania tych relacji może stać się nowym sposobem wsparcia psychologicznego i emocjonalnego dobrostanu.

Obecnie w Ukrainie temat wsparcia psychoemocjonalnego poprzez kontakt ze zwierzętami staje się coraz bardziej aktualny. Może to stać się nie tylko sposobem na poprawę zdrowia, ale także ważnym elementem adaptacji społecznej dla tych, którzy przeszli trudne okoliczności życiowe.