Wissenschaftler beweisen: Hunde verlangsamen das Altern von Frauen auf zellulärer Ebene.

Nach Angaben von ТСН: Hunde tragen gemäß einer neuen Studie amerikanischer Wissenschaftler zur Verlangsamung des Alterns von Frauen auf zellulärer Ebene bei. Es stellte sich heraus, dass bereits eine Stunde Kontakt mit einem Hund pro Woche die biologischen Alterungsmarker beeinflussen kann.

Einfluss von Hunden auf Menschen

Die Psychologin des Staatlichen Notfallsdienstes Hanna Yatsenko und ihr Helfer Banana, ein spanischer Wasserhund, leben und arbeiten in Kiew, nachdem sie am zweiten Tag der umfassenden Invasion aus Mariupol umgezogen sind.

„Ich suchte einen Hund für die Arbeit. Und als ich sie sah, habe ich mich ehrlich gesagt sofort verliebt“, sagt Hanna Yatsenko, die Stellvertreterin des Leiters der Abteilung für psychologische Unterstützung des Staatlichen Notfallsdienstes der Ukraine in Kiew.

Banana hilft Hanna bei der Arbeit mit Rettungskräften, Militärs und Kindern. Der Beginn jedes Treffens geht immer mit Lächeln einher, was den ersten emotionalen Kontakt während der Therapie darstellt.

„Tiergestützte Therapie ist jede Arbeit, die einen Hund einbezieht. Sie kann verschiedene Richtungen haben, aber die Anwesenheit eines Hundes ermöglicht es, schneller zu entspannen und einen Kontakt herzustellen. Ich arbeite gerne mit Militärangehörigen — sie wollen nicht immer zu einem Psychologen gehen. Aber wenn man sagt „zum Hund“ — dann sagen sie „zu dem Hund gehe ich“. Und so können wir schrittweise kommunizieren und arbeiten“, betont Hanna Yatsenko.

Der Kontakt zu Hunden kann die Zellen des Körpers beeinflussen: wissenschaftliche Bestätigung

Wissenschaftler der Florida Atlantic University haben bewiesen, dass die Interaktion mit Hunden positive Auswirkungen auf die Zellen des Körpers hat. Die Studie umfasste 28 Frauen, die an PTSD leiden. Diejenigen, die während von zwei Monaten mit Tieren interagierten (sie trainierten), zeigten Verlängerung der Telomere — biologischen Alterungsmarkern — sowie eine Verringerung von Angstzuständen und Stress.

„Chronischer Stress erhöht den Cortisolspiegel und fördert das schnellere Altern der Zellen. Wenn wir auch nur für 10 Minuten mit Hunden interagieren, hilft das, den Stress abzubauen und diesen Prozess zu verlangsamen“, erklärt die Psychologin Marina Didenko.

Der Direktor des Gerontologie-Instituts Borys Mankovskyi erklärt, was Telomere sind.

„Telomere sind Teile der genetischen Apparate der Zellen. Die Länge der Telomere steht in direktem Zusammenhang mit der Lebensdauer. Je länger die Telomere, desto länger leben wir. Die Verlängerung der Telomere ist ein Faktor, der das Leben verlängern kann“, kommentiert er.

Einfluss auf die Gesundheit und Altersgruppen

Borys Mankovskyi betont den zweifellos positiven Einfluss der Interaktion mit Tieren auf die Gesundheit.

„Der Kontakt zu Tieren hat positive Auswirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand, insbesondere bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall, und verbessert auch die kognitiven Funktionen erheblich: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, exekutive Funktionen. Dies trägt zur Lebensverlängerung bei“, betont der Wissenschaftler.

Für ältere Menschen werden Hunde zu einer echten Unterstützung, besonders in Zeiten der Einsamkeit.

Interessanterweise wird die Wirkung des Kontakts mit Hunden bei Frauen stärker wahrgenommen als bei Männern.

„Das könnte mit der emotionalen Komponente zusammenhängen oder damit, dass Frauen traditionell mehr für andere sorgen. Studien zeigen, dass der Cortisolspiegel bei Frauen während der Interaktion mit Hunden stärker sinkt als bei Männern“, sagt Marina Didenko.

Hundebesitzerinnen bestätigen die positiven Auswirkungen.

Die Studie, deren Ergebnisse die Grundlage für diese Schlussfolgerungen bildeten, ist ein wichtiger Schritt im Verständnis, wie die Interaktion zwischen Tieren und Menschen die Lebensqualität verbessern kann, insbesondere für Frauen. Die Einführung von tiergestützter Therapie als Methode zur Erforschung dieser Beziehungen kann eine neue Möglichkeit zur Unterstützung des psychologischen und emotionalen Wohlbefindens darstellen.

Aktuell wird das Thema der psychologischen Unterstützung durch den Kontakt mit Tieren in der Ukraine immer aktueller. Dies kann nicht nur ein Weg zur Verbesserung der Gesundheit sein, sondern auch einen wichtigen Bestandteil der sozialen Anpassung für diejenigen, die schwierige Lebensumstände erlebt haben.