Экономика

Будильник имитирует солнце: как легко просыпаться зимой
Будильник имитирует солнце: как легко просыпаться зимой

Проблемы с просыпанием в зимний период Темные зимние mornings в Великобритании уже на подходе, и с ними снова нам знакомы сонливость и усталость. Эти мрачные mornings и резкие пробуждения могут нарушить циркадный ритм организма и привести к снижению уровня кортизола утром, свидетельствуют исслед...

06.10.2025 641

Реклама