Планирование меню на неделю: топ-5 приложений, которые избавят от стресса на кухне.

Как сообщает The Sun: Устали заглядывать в холодильник и гасить голод вопросом: “Что же приготовить?”

Планирование блюд — это простой способ сэкономить время, уменьшить пищевые отходы и упростить расходы на еду. Сейчас существует множество инструментов, которые делают это невероятно удобным.

Getty

BIGOVEN: BigOven — настоящая находка для кухни, предлагает более миллиона рецептов для быстрого приготовления еды. Есть даже бесплатная версия!

Функция 'использовать остатки' идеально подходит для приготовления пищи без отходов: введите остатки из холодильника и получите вкусные рецепты.

Программа также автоматически создает списки покупок, поэтому вы никогда не забудете что-то купить в магазине.

EAT THIS MUCH: Это приложение сочетает в себе планирование блюд и управление бюджетом, а бесплатной версии вполне достаточно.

Вы можете установить свой бюджет и диетические потребности, а приложение будет генерировать планы питания с соответствующими списками покупок.

Для тех, кто следит за потреблением белков и калорий, вы можете установить свои целевые суточные значения, и приложение создаст план питания с учетом этих показателей.

TESCO: Это не приложение, но обратите внимание на сайт realfood.tesco.com/meal-planner, где можно составить меню на основе любимых блюд семьи с подробным списком диетических исключений.

Выберите план на пять или семь дней и решите, планировать ли только ужины или все приемы пищи.

MEALIA: Приложение Mealia делает планирование семейных ужинов простым. Хотя есть бесплатные версии, платный вариант предоставляет еще больше возможностей.

После быстрого опроса о ваших предпочтениях, бюджете и диетических потребностях, оно создает ваш план питания. А настоящей инновацией является то, что оно подбирает актуальные цены из Asda и Tesco, формирует вашу корзину и дает возможность заказать напрямую из приложения.

Вы можете заказывать и следить за рецептами прямо из приложения.

Приложение Mealia бесплатное в течение семи дней, после чего стоит £29.99 в год, что составляет примерно £2.50 в месяц.

DIY: Или можно сделать это самостоятельно, скачав бесплатный и настраиваемый план приготовления блюд на Canva.com.

• Все цены на странице действительны на момент выхода материала. Предложения подлежат наличию

Предложение дня

Supplied

ОБЛАДАЙТЕ Lorus Signature с зеленым циферблатом, который обычно стоит £64.99, теперь всего за £29 на hsamuel.co.uk.

ЭКОНОМИЯ: £35.99

Дешевое удовольствие

Supplied

Попробуйте печенье Gullon Zero Cookies & Cream без сахара, которое раньше стоило £1.50, теперь за £1.25 в Morrisons.

ЭКОНОМИЯ: 25p

Топ обмен

Supplied

Для амбициозных поваров, кухонное устройство Thermomix TM7 доступно за £1,349 при бронировании пробного периода на vorwerk.com.

Или попробуйте Monsieur Cuisine Smart от Lidl за £299, используя приложение Lidl Plus.

ЭКОНОМИЯ: £1,050

Маленький помощник

Если вы еще не пробовали Spotify Premium, получите трехмесячный бесплатный пробный период с 15 часами бесплатного прослушивания аудиокниг, прежде чем подписка вернется к обычным £11.99 в месяц.

Зайдите на spotify.com/uk/premium для получения предложения (можно отменить в любой момент).

Покупайте и экономьте

Supplied

Держите беспорядок на расстоянии. Эти три корзины из морской травы раньше стоили £8, теперь — £5.60 в Dunelm.

ЭКОНОМИЯ: £2.40

Горячие новости

Зайдите на schuh.co.uk и ознакомьтесь со скидками. Мы заметили New Balance 1906R, которые обычно стоят £140, теперь предлагают за £89.99.

ИГРАЙ СЕЙЧАС И ВЫИГРАЙ £200

Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые участвуют в розыгрыше The Sun

Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые участвуют в розыгрыше The Sun.

Каждый месяц мы разыгрываем £100 среди 250 счастливчиков — если вы экономите или просто нуждаетесь в дополнительных средствах, The Sun может вас поддержать.

Каждый код Sun Savers, который вы введете, равен одному лотерейному билету.

Чем больше кодов вы введете, тем больше билетов получите и тем больше шансов на выигрыш!

В контексте активного образа жизни и постоянной занятости, эффективное планирование потребления продуктов не только помогает экономить деньги, но и снижает стресс от необдуманных покупок и лишних расходов. Инновационные приложения, представленные в этой статье, могут стать отличными помощниками для каждого, кто хочет улучшить свои навыки в кулинарии и ведении бюджета.