Планування меню на тиждень: топ-5 додатків, які позбавлять стресу на кухні.

Як повідомляє The Sun: Втомилися заглядати в холодильник і гасити голод запитанням: “Що ж приготувати?”

Планування страв — це простий спосіб заощадити час, зменшити харчові відходи і спростити витрати на їжу. Зараз існує безліч інструментів, які роблять це надзвичайно зручним.

Getty

BIGOVEN: BigOven — справжня знахідка для кухні, пропонує понад мільйон рецептів для швидкого приготування їжі. Є навіть безкоштовна версія!

Функція "використати залишки" ідеально підходить для приготування їжі без відходів: введіть залишки з холодильника і отримайте смачні рецепти.

Програма також автоматично створює списки покупок, тому ви ніколи не забудете щось купити в магазині.

EAT THIS MUCH: Цей додаток поєднує планування страв та управління бюджетом, а безкоштовної версії цілком достатньо.

Ви можете встановити свій бюджет і дієтичні потреби, а додаток генеруватиме плани харчування з відповідними списками покупок.

Для тих, хто слідкує за споживанням білків і калорій, ви можете встановити свої цільові добові значення, і додаток створить план харчування, враховуючи ці показники.

TESCO: Це не додаток, але зверніть увагу на сайт realfood.tesco.com/meal-planner, де можна скласти меню на основі улюблених страв родини з детальним списком дієтичних виключень.

Виберіть план на п'ять або сім днів і виріште, чи планувати лише вечері, чи всі прийоми їжі.

MEALIA: Додаток Mealia робить планування сімейних вечерян простим. Хоча є безкоштовні версії, платний варіант надає ще більше можливостей.

Після швидкого опитування про ваші смаки, бюджет і дієтичні потреби, він створює ваш план харчування. А справжньою інновацією є те, що він підбирає актуальні ціни з Asda та Tesco, формує вашу корзину і дає змогу замовити безпосередньо з додатку.

Ви можете замовити і слідкувати за рецептами прямо з додатку.

Додаток Mealia безкоштовний протягом семи днів, після чого коштує £29.99 на рік, що виходить приблизно £2.50 на місяць.

DIY: Або можна зробити це самостійно, скачавши безкоштовний і налаштовувальний план приготування страв на Canva.com.

• Усі ціни на сторінці дійсні на момент виходу матеріалу. Пропозиції підлягають наявності

Пропозиція дня

Supplied

ОБЛАДНАЙТЕ Lorus Signature з зеленим циферблатом, який зазвичай коштує £64.99, тепер всього за £29 на hsamuel.co.uk.

ЕКОНОМІЯ: £35.99

Дешеве задоволення

Supplied

Спробуйте печиво Gullon Zero Cookies & Cream без цукру, яке раніше коштувало £1.50, тепер за £1.25 у Morrisons.

ЕКОНОМІЯ: 25p

Топ обмін

Supplied

Для амбітних кухарів, кухонний пристрій Thermomix TM7 доступний за £1,349 при бронюванні пробного періоду на vorwerk.com.

Або спробуйте Monsieur Cuisine Smart від Lidl за £299, використовуючи додаток Lidl Plus.

ЕКОНОМІЯ: £1,050

Маленький помічник

Якщо ви ще не пробували Spotify Premium, отримайте тримісячний безкоштовний пробний період з 15 годинами безкоштовного прослуховування аудіокниг, перш ніж підписка повернеться до звичних £11.99 на місяць.

Зайдіть на spotify.com/uk/premium для отримання пропозиції (можна скасувати в будь-який час).

Купуйте та економте

Supplied

Тримайте безлад на відстані. Ці три кошики з морської трави раніше коштували £8, тепер — £5.60 у Dunelm.

ЕКОНОМІЯ: £2.40

Гарячі новини

Завітайте на schuh.co.uk та ознайомтеся зі знижками. Ми помітили New Balance 1906R, які зазвичай коштують £140, тепер пропонують за £89.99.

ГРАЙ ЗАРАЗ І ВИГРАЙ £200

Приєднуйтеся до тисяч читачів, які беруть участь у розіграші The Sun

Приєднуйтеся до тисяч читачів, які беруть участь у розіграші The Sun.

Щомісяця ми розігруємо £100 серед 250 щасливчиків — чи ви заощаджуєте, чи просто потребуєте додаткових коштів, The Sun може вас підтримати.

Кожен код Sun Savers, який ви введете, дорівнює одному лотерейному білету.

Чим більше кодів ви введете, тим більше білетів отримаєте і тим більше шансів на виграш!

В контексті активного способу життя та постійної завантаженості, ефективне планування споживання продуктів, не лише допомагає заощаджувати гроші, але й знижує стрес від необдуманих покупок та зайвих витрат. Інноваційні додатки, представлені у цій статті, можуть стати чудовими помічниками для кожного, хто хоче вдосконалити свої навички в кулінарії та веденні бюджету.