Дерматологи рассказали, как часто нужно принимать душ для здоровой кожи.

Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что жители Великобритании стали реже принимать ежедневный душ благодаря модели гибридной работы. Даже если некоторые могут быть удивлены идеей не купаться каждый день, оказывается, что такая практика не является вредной для кожи. Дерматолог Мэри Стивенсон говорит, что идеально купаться всего раз в два-три дня, в зависимости от стиля жизни. Она советует учитывать такие факторы, как тип кожи, возраст и уровень активности, и определять оптимальную частоту мытья в соответствии с личными потребностями.Доктор Стивенсон отмечает, что использование мыла по всему телу не является необходимым и рекомендует ограничиться некоторыми зонами, которые подвержены запахам. Она подчеркивает важность осторожного выбора продуктов для ухода за кожей во время мытья, рекомендует избегать длительных и горячих душей, которые могут навредить состоянию кожи.