Dermatologen erklärten, wie oft man duschen sollte für gesunde Haut.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigte, dass die Bewohner des Vereinigten Königreichs weniger täglich duschen, dank des Modells für hybrid arbeitende. Auch wenn einige von der Idee überrascht sein mögen, nicht jeden Tag zu baden, stellt sich heraus, dass diese Praxis für die Haut nicht schädlich ist. Dermatologin Mary Stevenson sagt, dass es ideal ist, nur alle zwei bis drei Tage zu duschen, abhängig vom Lebensstil. Sie rät, Faktoren wie Hauttyp, Alter und Aktivitätsniveau zu berücksichtigen und die optimale Häufigkeit des Waschganges entsprechend den persönlichen Bedürfnissen festzulegen. Dr. Stevenson weist darauf hin, dass die Verwendung von Seife am ganzen Körper nicht notwendig ist, und empfiehlt, sich auf bestimmte Zonen zu beschränken, die zu Gerüchen neigen. Sie betont die Wichtigkeit der sorgfältigen Auswahl von Hautpflegeprodukten während des Waschens und rät, lange und heiße Duschen zu vermeiden, die dem Zustand der Haut schaden könnten.