Поплавский раскрыл секрет, как ему удается хорошо выглядеть в 75.

«Поющий ректор» Михаил Поплавский рассказал о своем здоровье и жизненной энергии

Михаил Поплавский, который готовится к своему 75-летнему юбилею, поделился в интервью газете Факты, как он заботится о своем здоровье и где черпает энергию в это непростое время.

По словам Поплавского, его хорошая физическая форма является результатом многолетнего здорового образа жизни. Он подчеркнул важность качественного сна при комфортной температуре, умывания холодной водой, употребления стакана горячей воды с утра и потребления экологически чистых продуктов. Кроме того, он регулярно проходит очищение крови, что улучшает обмен веществ в тканях.

Поплавский отметил, что важно иметь активный образ жизни и поддерживать сексуальную энергию. Он также стремится к философскому восприятию жизни, избегая ненужных мыслей и тяжелых дел. По его словам, он живет сегодняшним днем, так как будущее непредсказуемо.

Поплавский также раскрыл свою формулу счастья, которая включает эмоциональный интеллект и силу духа. Он верит в себя и гордится успехами своей жизни, в частности, основанием Университета культуры.

Поплавский подчеркнул важность принятия людей такими, какие они есть. Он всегда был верен себе и никогда не пытался изменить себя. Он призвал других верить в себя, мечтать большие мечты и идти к своей цели. Одна из его мечт - создать больше национальных проектов и оставить след на земле.