Поплавський розкрив секрет, як йому вдається гарно виглядати у 75.

«Співаючий ректор» Михайло Поплавський розповів про своє здоров'я та життєву енергію

Михайло Поплавський, який готується до свого 75-річного ювілею, поділився в інтерв'ю газеті Факти, як він доглядає за своїм здоров'ям та де черпає енергію у цей непростий час.

За словами Поплавського, його гарна фізична форма є результатом багаторічного здорового способу життя. Він наголосив на важливості якісного сну при комфортній температурі, вмивання холодною водою, вживання стакану гарячої води зранку та споживання екологічно чистих продуктів. Крім того, він регулярно проходить очищення крові, що поліпшує обмін речовин у тканинах.

Поплавський наголосив, що важливо мати активний спосіб життя та підтримувати сексуальну енергію. Він також прагне до філософського уявлення про життя, уникати непотрібних думок та тяжких справ. За його словами, він живе на сьогоднішній день, оскільки майбутнє непередбачуване.

Поплавський також розкрив свою формулу щастя, яка включає емоційний інтелект і силу духу. Він вірить в себе і пишається успіхами свого життя, зокрема, заснуванням Університету культури.

Поплавський підкреслив важливість прийняття людей такими, які вони є. Він завжди був вірним собі і ніколи не намагався змінити себе. Він закликав інших вірити в себе, мріяти великі мрії та йти до своєї мети. Одна з його мрій - створити більше національних проєктів і залишити слід на землі.