Popławski ujawnił sekret, jak udaje mu się dobrze wyglądać w wieku 75 lat.

"Śpiewający rektor" Mychajło Popławski opowiedział o swoim zdrowiu i życiowej energii

Mychajło Popławski, który przygotowuje się do swojego 75. jubileuszu, podzielił się w wywiadzie z gazetą Fakty, jak dba o swoje zdrowie i skąd czerpie energię w tym trudnym czasie.

Według słów Popławskiego, jego dobra forma fizyczna jest wynikiem wielu lat zdrowego stylu życia. Podkreślił znaczenie jakościowego snu w komfortowej temperaturze, mycia twarzy zimną wodą, picia szklanki gorącej wody rano oraz spożywania produktów ekologicznych. Ponadto regularnie przeprowadza oczyszczanie krwi, co poprawia przemianę materii w tkankach.

Popławski podkreślił, że ważne jest, aby prowadzić aktywny tryb życia i utrzymywać energię seksualną. Dąży również do filozoficznego postrzegania życia, unika zbędnych myśli i ciężkich spraw. Jego słowami, żyje dniem dzisiejszym, ponieważ przyszłość jest nieprzewidywalna.

Popławski ujawnił również swoją formułę szczęścia, która obejmuje inteligencję emocjonalną i siłę ducha. Wierzy w siebie i jest dumny z osiągnięć swojego życia, w tym założenia Uniwersytetu Kultury.

Popławski podkreślił znaczenie akceptacji ludzi takimi, jakimi są. Zawsze był wierny sobie i nigdy nie starał się zmieniać siebie. Zachęcał innych, aby wierzyli w siebie, marzyli wielkie marzenia i dążyli do swoich celów. Jednym z jego marzeń jest stworzenie większej liczby krajowych projektów i pozostawienie śladu na ziemi.