Шесть природных афродизиаков, которые повысят сексуальное возбуждение.

Продукты, увеличивающие сексуальное возбуждение

Иногда возникают периоды, когда либидо снижается или полностью угасает. Это, конечно, может вызвать тревогу и разочарование.

Но есть большое количество продуктов, которые могут увеличить сексуальное возбуждение, пишет nv.

Авокадо

Авокадо поможет вам повысить свой сексуальный аппетит с первого кусочка. Это не только вкусный фрукт и источник здоровых жиров витамина Е. Мало кто знает, но он славится своей способностью повышать уровень сексуального желания.

Согласно заключениям калифорнийского исследования, 63% опрошенных профессиональных психологов, диетологов и ученых считают авокадо афродизиаком, а 60% респондентов рассказали о определенных случаях, когда их сексуальная жизнь улучшалась после употребления этого вкусного фрукта.

Согласно клинике Майо, авокадо также содержит фолиевую кислоту, которая способствует повышению энергии и выносливости, что может стать полезным для активной сексуальной жизни.

Черника

Черника это вкусная ягода, которая содержит антоцианы и проантоцианидины, которые могут улучшить вашу интимную жизнь.

Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine обнаружило, что люди, которые активно добавляли чернику в свой рацион, увеличили приток крови к гениталиям уже через три недели.

Орехи

Орехи отличное источник аргинина, аминокислоты, которая расширяет сосуды кровеносной системы и может улучшить потенцию. Согласно исследованиям, добавка миндаля помогает улучшить эректильную функцию у мужчин.

Кроме того, орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые улучшают функцию мозга и способствуют повышению сексуального желания.

Острая еда

Употребление острой пищи может возбуждать сенсорные рецепторы и увеличивать кровообращение, что влияет на сексуальное возбуждение.

Исследование Университета Гренобль-Альпы во Франции показывает, что мужчины, которые едят острую еду, могут иметь более высокий сексуальный аппетит.

Капсаицин, вещество, которое придает остроту перцу, может стимулировать выработку эндорфинов они увеличивают чувство удовлетворения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сексуальная жизнь станет горячее: какие продукты улучшают мужскую потенцию

Красное вино

У женщин реакция на красное вино более яркая, чем на другие алкогольные напитки. Согласно итальянскому исследованию, соединения, содержащиеся в вине, действительно повышают уровень сексуального желания у женщин.

Устрицы

Ученые неоднократно исследовали связь между устрицами и сексуальным желанием, и можно утверждать, что этот морской продукт действительно содержит определенные полезные свойства.

Устрицы содержат намного больше цинка, чем любой другой продукт. Исследования показывают, что добавки цинка могут повысить качество спермы.

Устрицы могут быть полезным дополнением к сбалансированной диете, особенно если вы стремитесь поддерживать здоровье репродуктивной системы.

Секс значительно влияет на состояние организма и способен улучшать работу определенных органов или систем.

Ученые провели исследование. Для анализа были взяты данные 800 мужчин, которые параллельно участвуют в эксперименте о том, как генетика и экологические факторы влияют на старение мозга. Их средний возраст составлял 56 лет. Впоследствии было определено, что низкая сексуальная активность негативно влияла на состояние памяти, а высокая наоборот позитивно.