Наука о лучших друзьях: что делает эти связи особенными.

Как сообщает Vox: Дерек Грегори не видел своего лучшего друга Ринго на протяжении почти двух десятилетий. Их дружба зародилась в 1980-х, когда они встретились в школе благодаря общей любви к музыке и схожим прическам. С Ринго всегда было о чем поговорить.

“Он был большим, выразительным, больше чем жизнь, влюбленным во все, что его окружало — людей, идеи, музыку. Он умел передать эту страсть так, что ее просто невозможно было игнорировать,” - вспоминает Грегори.

После окончания школы Грегори уехал из Южной Калифорнии, где они выросли, но их отношения продолжились на расстоянии. Сегодня, в 56 лет, Грегори, который живет в Денвере, каждый день общается с Ринго, который сейчас проживает в Австралии. Они обмениваются голосовыми сообщениями в пробках, делятся музыкой, над которой работают, и деталями повседневной жизни. По словам Грегори, жизненная энергия Ринго, его “искра”, и умение подбадривать друг друга в лучшие дни, а поддерживать в худшие, сохраняет их дружбу через континенты и время.

У большинства людей есть друзья — те, с кем можно поделиться переживаниями, получить поддержку, посмеяться за ужином или просто обсудить общие трудности. Многие исследования подчеркивают преимущества таких отношений: наличие друзей улучшает физическое здоровье, снижает депрессию и даже уменьшает риск преждевременной смерти. Но какие особенные преимущества имеет лучшая дружба? Какие качества присущи самым близким друзьям, которых нет у других?

Дружеские отношения на протяжении веков

Хотя термин “лучший друг” стал популярным только в 20 веке, сама концепция существует с давних времен. Согласно классификации дружбы, предложенной Аристотелем, высшими считаются отношения на основе добродетели. Когда один друг стремится сделать другого лучше, эта дружба укрепляется.

Известный римский политик Марк Туллий Цицерон посвятил свой трактат о дружбе “De Amicitia” своему лучшему другу Аттику. Еще в IV веке дружеское братство торжественно отмечали, позднее известные как “adelphopoiesis” или “братство”. На протяжении веков женщины писали откровенные и эмоциональные письма своим подругам.

Эти связи не всегда назывались лучшими друзьями, по словам Ребекки Адамс, профессора социологии и геронтолога в Университете Северной Каролины в Гринсборо.

Уже в 1960-х и 1970-х годах дружба стала серьезной темой для исследований, а термин “лучший друг” снова приобрел популярность. Что касается качества дружбы, исследователи выделяют ряд характеристик: надежность, честность, поддержка, верность и т.д. Лучшие друзья демонстрируют эти качества, но на более глубоком уровне. Вы можете иметь несколько лучших друзей в разных сферах жизни: с работы, из детства или из спортзала.

Качественные характеристики лучшей дружбы

Исследования показывают, что лучшие друзья — это те, за кого вы готовы бороться, даже если это неудобно. Когда речь идет о поддержке, разница между близкими и лучшими друзьями становится очевидной. Трудные времена требуют от лучших друзей не только помощи в повседневных делах, но и настоящей поддержки.

По словам Фер, эмоциональную одиночество можно избежать, имея хотя бы одного человека, который знает вас близко и поддерживает. Это помогает преодолеть чувство, что вам не хватает близкой связи. Лучшие друзья могут играть эту важную роль в вашей жизни.

Исследования также показывают, что лучшими друзьями остаются те, с кем вы проводите больше всего времени и формируете глубокие связи. Эти люди могут стать опорами на вашем жизненном пути.

Дружба имеет огромное значение в нашей жизни, а это исследование подтверждает, насколько важны отношения, которые выдерживают время и расстояние. Как показывает история Дерека и Ринго, настоящие друзья способны поддерживать друг друга, даже когда они далеко друг от друга. Исследования о качестве дружбы подчеркивают, что настоящее дружеское общение является важным компонентом нашего эмоционального благополучия.