Im Winter ist das Haar besonders anfällig: Expertin gibt wichtige Pflegehinweise.

Nach Angaben von ТСН: In der kalten Jahreszeit wird das Haar besonders anfällig durch den Einfluss von Frost, trockener Luft und Temperaturschwankungen. Dies führt zu Schwächung, erhöhter Fettigkeit und Verlust des Glanzes.

Die Dermatologin und Kosmetikerin Hanna Kravchuk hat Tipps zur richtigen Haarpflege in der Winterzeit geteilt.

Warum leidet das Haar unter Kälte?

Bei niedrigen Temperaturen verengen sich die Blutgefäße auf der Kopfhaut, was die Durchblutung verlangsamt. Infolgedessen erhalten die Haarfollikel weniger Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente, was zu deren Schwächung und Haarausfall führt.

Die Ärztin empfiehlt, unbedingt einen natürlichen, nicht engen Hut zu tragen und lange Haare unter der Kleidung zu verstecken. In der Winterzeit sinkt die Luftfeuchtigkeit, sodass die Spitzen der Haare schneller austrocknen und spalten.

Wie man das Haar im Winter richtig wäscht

Durch das Tragen von Hüten kann das Haar schneller fettig werden, daher kann es so oft gewaschen werden, wie nötig - sogar täglich. Es ist wichtig, ein mildes Shampoo mit einem pH-Wert von 4,5-5,5 zu wählen, ohne aggressive Tenside wie SLS oder SLES.

Die Expertin weist auch darauf hin, dass das gewohnte Shampoo im Winter schlechter wirken kann, da sich die Bedürfnisse des Haares ändern. Wenn das Ergebnis unzufriedenstellend ist, sollte ein anderes Produkt ausprobiert werden.

Die Haare sollten mit warmem oder kaltem Wasser gewaschen werden, und das Handtuch sollte nicht länger als 5-7 Minuten gehalten werden, um die erhöhte Fettproduktion zu vermeiden.

Was zur Pflege hinzugefügt werden kann

Kälte bedeutet nicht nur Trockenheit, sondern auch die Notwendigkeit einer tiefen Wiederherstellung. Im Winter ist es besonders wichtig, nährende Masken, Conditioner, Emulsionen und Seren zu verwenden.

Nützliche Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, sind: Propolis, Gelée Royale, Panthenol, Proteine, Hyaluronsäure und Milchsäure, Argan- und Jojobaöl.

Für sehr trockenes Haar ist ein unentfernbarer Hitzeschutzspray wirksam, muss jedoch rechtzeitig aufgetragen werden, damit das Wasser im Produkt nicht gefriert.

Beschädigtem und brüchigem Haar helfen kräftigende Masken 1-2 Mal pro Woche mit niedrigem Proteingehalt und Keratin.

Die Winterpflege für das Haar erfordert Aufmerksamkeit und einen speziellen Ansatz. Durch das Befolgen einfacher Empfehlungen können Sie die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haare selbst in den kältesten Monaten bewahren. Wichtig ist, die grundlegenden Verfahren nicht zu vergessen, die Ihr Haar vor den negativen Einflüssen des winterlichen Klimas schützen.