W zimie włosy szybko się psują: ekspert opowiedział o kluczowych zasadach pielęgnacji.

Jak informuje ТСН: W chłodnej porze roku włosy stają się szczególnie wrażliwe na działanie mrozu, suchego powietrza i zmian temperatury. Prowadzi to do osłabienia, zwiększonego przetłuszczania się i utraty blasku.

Dermatolog i kosmetolog Anna Krawczuk podzieliła się radami dotyczącymi prawidłowej pielęgnacji włosów w sezonie zimowym.

Dlaczego włosy cierpią z powodu zimna

W niskich temperaturach naczynia na skórze głowy zwężają się, co spowalnia krążenie krwi. W rezultacie cebulki włosowe otrzymują mniej składników odżywczych, witamin i mikroelementów, co prowadzi do ich osłabienia i wypadania.

Lekarka zaleca konieczność noszenia naturalnej, nieprzylegającej czapki, a długie włosy chować pod odzieżą. W zimowym okresie wilgotność powietrza spada, więc końcówki włosów szybciej się wysuszają i łamią.

Jak prawidłowo myć włosy w sezonie zimowym

Ze względu na noszenie czapek włosy mogą szybciej się przetłuszczać, dlatego można je myć tak często, jak jest to konieczne — nawet codziennie. Ważne jest, aby wybierać łagodny szampon o pH 4,5-5,5, bez agresywnych detergentów, takich jak SLS lub SLES.

Ekspertka zauważa również, że zimą zwykły szampon może działać gorzej z powodu zmiany potrzeb włosów. Jeśli rezultat nie jest zadowalający, warto spróbować innego produktu.

Mycie głowy powinno odbywać się w letniej lub chłodnej wodzie, a ręcznik nie powinien być trzymany dłużej niż 5-7 minut, aby uniknąć zwiększonego wydzielania sebum.

Co dodać do pielęgnacji

Chłód to nie tylko suchość, ale i potrzeba głębokiego regenerowania. Zimą szczególnie ważne jest używanie odżywczych masek, odżywek, emulsji i serum.

Przydatne składniki, na które warto zwrócić uwagę: propolis, mleczko pszczelarskie, pantenol, białka, kwas hialuronowy oraz mlekowy, oleje arganowe i jojoba.

Dla bardzo suchych włosów skuteczny będzie niezmywalny spray termoochronny, ale należy go nałożyć z wyprzedzeniem, aby woda w składzie nie zamarzła na mrozie.

Uszkodzonym i łamliwym włosom pomogą wzmacniające maski 1-2 razy w tygodniu z niską zawartością białka i keratyny.

Zimowa pielęgnacja włosów wymaga uwagi i specjalnego podejścia. Wykonując proste zalecenia, można zachować zdrowie i piękno włosów nawet w najzimniejsze miesiące. Ważne jest, aby nie zapominać o elementarnych zabiegach, które ochronią twoje włosy przed negatywnym wpływem zimowego klimatu.