Studie: 16 Dinge, die das Vertrauen der Briten jeden Monat steigern.

Briten suchen jeden Monat nach 16 Möglichkeiten zur Unterstützung ihres Selbstvertrauens

Nach Angaben von The Sun: Eine Umfrage unter 2000 Erwachsenen ergab, dass die größten Vertrauensträger Komplimente oder allgemeine Anerkennung, das Versprühen ihres Lieblingsparfums und das Wissen um die Antwort auf eine Quizfrage sind.

Weitere Möglichkeiten zur Unterstützung des Selbstvertrauens sind das Tragen von Lieblingskleidung, das Erledigen von Dingen, die sie für unmöglich hielten, Komplimente für ihr Lächeln zu erhalten und ein freundliches Lächeln von einem Fremden zu bekommen.

Solche Ereignisse machen wirklich einen Unterschied, da 83 Prozent der Befragten angaben, dass sie 'einen schlechten Tag gut machen können und einen guten Tag noch besser'.

Rosemarie Maka von Philips Sonicare, die die Studie in Auftrag gab, sagte: 'Wir alle brauchen von Zeit zu Zeit einen Stimmungsaufheller, und es ist interessant zu sehen, wie eine Reihe von scheinbar einfachen alltäglichen Erfahrungen unser Vertrauen erheblich steigern und unseren Tag bis zu 20 Mal besser machen können.'

Die meisten Erwachsenen sorgen mit Komplimenten und Lächeln für eine gute Laune

Es stellte sich auch heraus, dass 29 % glauben, dass sie in ihren 20ern am selbstbewusstesten waren, gefolgt von 19 % der Menschen, die sich in ihren 30ern am selbstbewusstesten fühlen.

Die Mimik vervollständigt das Lächeln - für 55 Prozent ist dies das am deutlichsten ausgeprägte Merkmal einer selbstbewussten Person, gefolgt von Haltung und Körpersprache (43 Prozent).