Дослідження: 16 речей, які підвищують впевненість британців щомісяця.

Дослідження: 16 речей, які підвищують впевненість британців щомісяця
Дослідження: 16 речей, які підвищують впевненість британців щомісяця Фото: The Sun

Брити шукають 16 засобів підтримки впевненості щомісяця

Як повідомляє The Sun: Опитування 2 000 дорослих виявило, що найбільшими підвищувачами впевненості є отримання комплімента або загальної похвали, розпилювання улюбленого парфуму та знання відповіді на питання в вікторині.

Ще одними засобами підтримки впевненості є носіння улюбленого одягу, зроблення того, що вони вважали неможливим, отримання комплімента на свій посмішку та отримання приязної усмішки від незнайомця.

Такі події дійсно роблять різницю, оскільки 83 відсотки опитаних заявили, що вони можуть зробити "поганий день добрим, а добрий день ще краще".

Rosemarie Maka з компанії Philips Sonicare, яка замовила дослідження, сказала: "Всім нам час від часу потрібно підняти настрій, і цікаво побачити діапазон, що здаються простими щоденними досвідами, які можуть значно підвищити нашу впевненість і зробити наш день краще на 20 разів".

Більшість дорослих забезпечують добрий настрій компліментами та посмішками

Також виявилось, що 29% вважають, що найбільш впевнені вони були в свої 20-роки, за ними йдуть 19% людей, які відчувають себе найбільш впевненими у свої 30-роки.

Фізіономіку довершують посмішка - для 55 відсотків це найбільше виражене риса впевненої людини, слідом за ними йдуть постава та поза (43 відсотка).

Подібне дослідження показало, як важливо отримувати підтримку та компліменти від оточуючих для підвищення власної впевненості. Дрібні події та дії можуть значно покращити наше самопочуття та настрій, роблячи день на 20 разів краще.

Читайте також

Реклама