Легкий салат без майонезу — знадобиться тунець в банці та 5 хв.

Цей салат — . Свіжі огірки, ароматна зелень і ніжний тунець у кремовій заправці без краплі майонезу. Готується всього за п'ять хвилин, має апетитний вигляд. Те, що треба для літнього обіду або вечері.

Рецепт опублікували .

Вам знадобиться:

• огірки — 5–6 шт.;
• цибуля зелена — 1 пучок;
• кріп — 1 пучок;
• тунець у власному соку — 1 банка;
• крем-сир — 2 ст. л.;
• грецький йогурт — 2 ст. л.;
• сіль — до свого смаку;
• приправи до салатів — за бажанням;
• чилі-соус — до свого смаку (опційно).

Спосіб приготування

Огірки нарізати тонкими кружальцями, намагаючись зберігати однакову товщину. Подрібнити зелень — кріп і зелену цибулю.

Нарізані огірки. Фото: smakuiemo.com.ua

Відкрити банку тунця, злити рідину й викласти в миску до овочів.

Зелена цибуля. Фото: smakuiemo.com.ua

У невеликій ємності змішати крем-сир із густим грецьким йогуртом до однорідної консистенції.

Приготування запрвки. Фото: smakuiemo.com.ua

Додати сіль, приправу до салатів (наприклад, грецьку або до "Цезаря"), за бажанням — кілька крапель чилі-соусу. Все ретельно перемішати до поєднання смаків.

Приготування салату. Фото: smakuiemo.com.ua

Салат подавати одразу після приготування — він чудово смакує як окрема страва або як доповнення до гарніру чи м’яса.

Пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою салатів, які чудово підходять для літнього раціону

Рецепт , а готується лише за 5 хвилин.

Рецепт , який можна готувати через день.

Смачний , який можна готувати все літо.

Рецепт , спробуйте приготувати — й він стане улюбленим на літо.

Рецепт , а готувати лише 5 хвилин.

Рецепт , а виходить так смачно і недорого.