Экс-тренер сборной Лидса Стив Эванс потерял 40 килограммов: как он этого добился.

Как сообщает The Sun: Стив Эванс поразил всех, сбросив 40 килограммов благодаря новому подходу к фитнесу.

Легенда EFL стала известной благодаря своему тренерскому опыту в таких клубах, как Ротерхэм, Стивенидж и Лидс Юнайтед.

alt='Стив Эванс, менеджер Ротерхэм Юнайтед, на футбольном матче.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607249' width='640' height='960' /> Getty

62-летний Эванс рассказал, что после увольнения из Ротерхэма в марте он решил сосредоточиться на своем здоровье с поддержкой семьи.

Тренер столкнулся с трудностями, ведь, чтобы достичь цели, ему пришлось отказаться от возможностей возвращения к тренерской деятельности.

В его ежедневный режим входят плавание по два с половиной километра каждое утро и регулярные велосипедные прогулки.

Эванс отметил, что его семья не верила в его способность придерживаться нового режима, но с марта ему удалось сбросить 41,2 кг.

“Я вышел из Ротерхэма и принял несколько семейных решений. Несмотря на звонки от нескольких клубов, я решил заняться своим здоровьем.”

“Я не делал этого с тех пор, как работал в Лидс Юнайтед, поэтому это были очень много лет.”

Для разработки своего плана Эванс обращался к врачам и специалистам, таким как кардиолог и тренеры по фитнесу. Он также подчеркнул, что, несмотря на скептицизм семьи, за семь месяцев ему удалось сбросить шесть с половиной стоунов.

“Это была чрезвычайно тяжелая работа — я плаваю, катаюсь на велосипеде, выгуливаю собак и хожу много шагов. Сейчас я ощущаю преимущества на ментальном и физическом уровне.”

Болельщики заметили интервью с тренером и быстро начали отмечать его достижения.

alt='Стив Эванс, главный тренер Ротерхэм Юнайтед.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607332' width='641' height='960' /> Rex alt='Стив Эванс, менеджер Лидс Юнайтед, кричит на обочине.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607335' width='722' height='960' /> PA:Empics Sport

Эванс начал свою тренерскую карьеру в клубе Стамфорд в 1994 году, а затем перешел в Бостон Юнайтед. Он провел семь лет в этом клубе, а потом присоединился к Кроули Таун в 2007 году.

После пяти лет в Кроули он управлял Ротерхэмом в 2012 году, а затем перешел в Лидс в октябре 2015 года, где остался только до завершения сезона.

Затем он работал в Мансфилде, Питерборо, Джиллинге и Стивенидже, прежде чем снова вернуться в Ротерхэм.

Итог: Стив Эванс демонстрирует чрезвычайную преданность к улучшению своего здоровья, несмотря на трудности. Его преобразование стало настоящим вдохновением для болельщиков и коллег. Это свидетельствует о важности личных изменений и заботы о своем самочувствии, которые могут быть достигнуты с упорством и поддержкой близких, даже в трудные времена.