Екс-тренер збірної Лідса Сів Еванс втратив 40 кілограмів: як йому це вдалося.

Як повідомляє The Sun: Стів Еванс вразив усіх, скинувши 40 кілограмів завдяки новому підходу до фітнесу.

Легенда EFL стала відомою завдяки своєму тренерському досвіду в таких клубах, як Ротерем, Стівенідж та Лідс Юнайтед.

alt="Steve Evans, manager of Rotherham United, at a soccer match." class="alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607249" width="100%" height="960" /> Getty

62-річний Еванс розповів, що після звільнення з Ротерема в березні він вирішив зосередитися на своєму здоров'ї за підтримки родини.

Тренер стикнувся з труднощами, адже, аби досягти мети, йому довелося відмовитися від можливостей повернення до тренерської діяльності.

У його щоденний режим входять плавання по два з половиною кілометри щоранку та регулярні велосипедні прогулянки.

Еванс зазначив, що його родина не вірила у його здатність дотримуватися нового режиму, але з березня йому вдалося скинути 41,2 кг.

“Я вийшов з Ротерема і прийняв кілька сімейних рішень. Незважаючи на дзвінки від кількох клубів, я вирішив зайнятися своїм здоров’ям.”

“Я не робив цього з часів роботи в Лідс Юнайтед, тому це були дуже багато років.”

Для розробки свого плану Еванс звертався до лікарів і фахівців, таких як кардіолог та тренери з фітнесу. Він також підкреслив, що, попри скептицизм родини, за сім місяців йому вдалося скинути шість з половиною стоунів.

“Це була надзвичайно важка праця — я плаваю, катаюся на велосипеді, вигулюю собак і роблю багато кроків. Зараз я відчуваю переваги на ментальному та фізичному рівні.”

Вболівальники помітили інтерв’ю з тренером і швидко почали відзначати його досягнення.

alt="Steve Evans, head coach of Rotherham United." class="alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607332" width="100%" height="960" /> Rex alt="Steve Evans, Leeds United manager, shouting on the sidelines." class="alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607335" width="100%" height="960" /> PA:Empics Sport

Еванс розпочав свою тренерську кар'єру у клубі Стамфорд у 1994 році, а згодом перейшов до Бостон Юнайтед. Він провів сім років у цьому клубі, а потім приєднався до Кроулі Таун у 2007 році.

Після п'яти років в Кроулі він керував Ротерем у 2012 році, а потім перейшов до Лідса в жовтні 2015 року, де залишився лише до завершення сезону.

Далі він працював у Мансфілді, Пітерборо, Джіллінгемі та Стівеніджі, перш ніж знову повернутися до Ротерема.

Підсумок: Стів Еванс демонструє надзвичайну відданість до покращення свого здоров'я, незважаючи на труднощі. Його перетворення стало справжнім натхненням для вболівальників та колег. Це свідчить про важливість особистих змін і піклування про своє самопочуття, які можуть бути досягнуті з рештою зусиль та підтримки близьких, навіть у важкий період життя.