Ex-Trainer der Leeds United, Steve Evans, hat 40 Kilogramm verloren: Wie ihm das gelungen ist.

Nach Angaben von The Sun: Steve Evans hat mit seiner neuen Herangehensweise an Fitness alle überrascht und 40 Kilogramm abgenommen.

Die EFL-Legende wurde bekannt durch ihre Trainererfahrung in Clubs wie Rotherham, Stevenage und Leeds United.

alt='Steve Evans, Trainer von Rotherham United, bei einem Fußballspiel.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607249' width='640' height='960' /> Getty

Der 62-jährige Evans erzählte, dass er nach seiner Entlassung aus Rotherham im März beschloss, sich mit Unterstützung seiner Familie auf seine Gesundheit zu konzentrieren.

Der Trainer hatte es schwer, da er, um sein Ziel zu erreichen, Angebote zurückweisen musste, zu trainieren.

Er schwimmt jeden Morgen zweieinhalb Kilometer und macht regelmäßig Fahrradtouren.

Evans stellte fest, dass seine Familie nicht an seine Fähigkeit glaubte, sich an den neuen Plan zu halten, aber seit März hat er es geschafft, 41,2 kg abzunehmen.

“Ich hörte auf, bei Rotherham zu arbeiten, und traf einige familiäre Entscheidungen. Trotz Anrufen von mehreren Clubs entschied ich mich, mich um meine Gesundheit zu kümmern.”

“Ich habe das seit meiner Zeit bei Leeds United nicht mehr gemacht, also sind das sehr viele Jahre.”

Für die Entwicklung seines Plans konsultierte Evans Ärzte und Fachleute wie Kardiologen und Fitnesstrainer. Er betonte auch, dass er, trotz des Skeptizismus seiner Familie, es geschafft hat, in sieben Monaten sechseinhalb Stein abzunehmen.

“Es war extrem harte Arbeit – ich schwimme, fahre Rad, gehe mit Hunden spazieren und mache viele Schritte. Jetzt fühle ich die Vorteile sowohl auf mentaler als auch auf physischer Ebene.”

Die Fans bemerkten das Interview mit dem Trainer und begannen schnell, seine Erfolge zu würdigen.

alt='Steve Evans, Cheftrainer von Rotherham United.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607332' width='641' height='960' /> Rex alt='Steve Evans, Trainer von Leeds United, der am Spielfeldrand schreit.' class='alignnone size-thesun-article-image wp-image-36607335' width='722' height='960' /> PA:Empics Sport

Evans begann seine Trainerkarriere 1994 bei Stamford und wechselte später zu Boston United. Er verbrachte sieben Jahre bei diesem Club und wechselte dann 2007 zu Crawley Town.

Nach fünf Jahren bei Crawley trainierte er 2012 Rotherham und wechselte dann im Oktober 2015 zu Leeds, wo er nur bis zum Saisonende blieb.

Anschließend arbeitete er in Mansfield, Peterborough, Gillingham und Stevenage, bevor er erneut nach Rotherham zurückkehrte.

Fazit: Steve Evans zeigt außergewöhnliches Engagement für die Verbesserung seiner Gesundheit, trotz der Schwierigkeiten. Seine Transformation ist eine wahre Inspiration für Fans und Kollegen. Sie zeigt die Bedeutung persönlicher Veränderungen und die Sorge um das eigene Wohlbefinden, die mit dem notwendigen Willen und der Unterstützung von Angehörigen selbst in schwierigen Zeiten erreicht werden kann.