Неля Шовкопляс похудела на 7 килограммов за три недели: как изменилась фигура ведущей.

Как сообщает ТСН: Ведущая утреннего шоу 'Завтрак с 1+1' Неля Шовкопляс поразила всех своим впечатляющим похудением.

Певица стала участницей благотворительного новогоднего спецвыпуска 'Танцы со звездами'. В течение трех недель Неля Шовкопляс вместе с партнером по шоу Максимом Леоновым усердно тренировались. В результате ей удалось сбросить семь килограммов, и, по словам ведущей, изменения в её фигуре стали заметны в объемах.

“Девушки, как всегда, меряют всё килограммами, а опытные тренеры советуют смотреть не на килограммы, а на объемы. Потому что в килограммах сбросила, мне кажется, немного. У меня ушло 7 килограммов за 3 недели. Но в объемах у меня ушло очень много. Поэтому смотрю больше не на килограммы, а именно на объемы, на сантиметры, которые просто начали таять на глазах”, — отметила знаменитость.

Неля также подчеркнула, что усердно трудилась для достижения результата на танцевальной площадке. Но, как она намекнула, похудение негативно сказалось на её самочувствии. Так что ведущая советует делать всё в меру.

“Мы фигачили с Максом очень много. Сейчас хожу на реабилитацию (смеётся). Потому что всё нужно делать с головой, а не сдуру,” — добавила она.

Кроме того, Неля Шовкопляс ранее сообщала, что её муж служит в ВСУ, и рассказала, как он поддерживал её во время участия в 'Танцах со звёздами'.

По словам Нели, здоровый подход к занятиям и важность умеренности являются ключевыми аспектами для достижения желаемых результатов в фитнесе. Этот опыт был не только о физических изменениях, но и о важности надлежащего ухода за своим здоровьем, особенно во время интенсивных тренировок.

Её история напоминает, что даже в условиях активных усилий важно слушать своё тело. Поддержка близких, как в случае Нели, также оказывается критически важной на этом пути.