Неля Шовкопляс схудла на 7 кілограмів за три тижні: як змінилася фігура ведучої.

Як повідомляє ТСН: Ведуча ранкового шоу "Сніданок з 1+1" Неля Шовкопляс вразила всіх своїм вражаючим схудненням.

Співачка стала учасницею благодійного новорічного спецвипуску "Танців з зірками". Протягом трьох тижнів Неля Шовкопляс разом із партнером по шоу Максом Леоновим наполегливо тренувалися. В результаті їй вдалося скинути сім кілограмів, і, за словами ведучої, зміни в її фігурі стали помітні в об'ємах.

“Дівчата, як завжди, міряють все кілограмами, а досвідчені тренери радять дивитися не на кілограми, а на об'єми. Бо в кілограмах скинула, мені здається, небагато. В мене пішло 7 кілограмів за 3 тижні. Але в об'ємах в мене пішло дуже багато. Тому дивлюся більше не на кілограми, а саме на об'єми, на сантиметри, які просто почали танути на очах”, — зазначила знаменитість.

Неля також підкреслила, що наполегливо трудилася для досягнення результату на танцювальному паркеті. Але, як вона натякнула, схуднення негативно вплинуло на її самопочуття. Тож ведуча радить робити все в міру.

“Ми фігачили з Максом дуже багато. Зараз ходжу на реабілітацію (сміється). Бо все треба робити з головою, а не здуру,” — додала вона.

Крім того, Неля Шовкопляс раніше повідомляла, що її чоловік служить в ЗСУ, і розповіла, як він підтримував її під час участі в "Танцях з зірками".

За словами Нелі, здоровий підхід до занять і важливість помірності є ключовими аспектами для досягнення бажаних результатів у фітнесі. Цей досвід був не лише про фізичні зміни, а й про важливість належного догляду за своїм здоров'ям, особливо під час інтенсивних тренувань.

Її історія нагадує, що навіть в умовах активних зусиль важливо дослухатися до свого тіла. Підтримка близьких, як у випадку Нелі, також виявляється критично важливою на цьому шляху.