Катя Осадча раскрыла секрет похудения: что исключить из рациона.

Известная украинская телеведущая Катя Осадча решила рассказать о своих секретах стройной фигуры в Instagram.

Звезда отметила, что планирует сбросить еще два килограмма к лету, контролируя свое питание и отказываясь от сахара после 15 часов. Кроме того, она применяет раздельное питание, не употребляет хлеб и пьет много воды.

'Чтобы не расплываться, а если нужно, то и возвращаться в форму: никакого сахара после 15, сюда входят и фрукты, только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, человеческим языком - каша отдельно, котлета отдельно, но всё можно с салатом), хлебу - нет, много воды'

Также ранее Катя Осадча делилась секретами своей фигуры и показывала своего младшего сына.

Новости от Корреспондент.net в Telegram и WhatsApp. Подписывайтесь на наши каналы и WhatsApp