Katya Osadcha hat das Geheimnis des Abnehmens enthüllt: was aus der Ernährung ausgeschlossen werden sollte.
Die bekannte ukrainische Moderatorin Katya Osadcha hat beschlossen, ihre Geheimnisse für eine schlanke Figur auf Instagram zu teilen.
Der Star bemerkte, dass sie plant, bis zum Sommer noch zwei Kilogramm abzunehmen, indem sie ihre Ernährung kontrolliert und nach 15 Uhr auf Zucker verzichtet. Außerdem verfolgt sie die Prinzipien der Trennkost, isst kein Brot und trinkt viel Wasser.
'Um nicht auseinanderzulaufen, und falls nötig, um wieder in Form zu kommen: nach 15 Uhr kein Zucker, dazu zählen auch Früchte, nur Trennkost (Kohlenhydrate getrennt von Proteinen, menschlich ausgedrückt - Brei separat, Frikadelle separat, aber alles kann mit Salat kombiniert werden), kein Brot - viel Wasser'
Früher teilte Katya Osadcha auch ihre Figur-Geheimnisse und zeigte ihren jüngeren Sohn.
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Die übermittelte Nachricht ist leicht zu lesen und ansprechend für den Leser. Sie handelt davon, wie die ukrainische Moderatorin Katya Osadcha über ihre Geheimnisse einer schlanken Figur erzählt, und weckt das Interesse der Leser an ihrem Ansatz zur Ernährung und ihren Plänen für die Zukunft.Lesen Sie auch
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