Тефтелі в томатному соусі: покроковий рецепт з м'ясним фаршем та квасолею.
Тефтелі в томатному соусі
Як повідомляє Novyny.live: Тефтелі в томатному соусі — це смачне та поживне блюдо, яке можна приготувати вдома за покроковим рецептом. Для його приготування знадобляться м'ясний фарш і квасоля, а також інші інгредієнти, що створять неповторний смак страви.
Інгредієнти
Для приготування тефтелів вам знадобляться такі інгредієнти:
- 800 г мішаного фаршу
- 1–2 цибулини
- 1 морква
- 50 г панірувальних сухарів
- 1 яйце
- 1–2 зубчики часнику
- 1 ч. л. спецій до м’яса
- сіль і чорний перець за смаком
- 50 мл води або молока
- олія для смаження
- пшеничне борошно для панірування
Для приготування соусу вам знадобляться:
- 350 мл томатного соку
- 1–2 ст. л. кетчупу чилі
- 1 ст. л. сухої аджики
- 1 ч. л. копченої паприки
- 3 зубчики часнику
- 200 г квасолі
- 1–2 лаврові листи
- зелень для подачі
Спосіб приготування
Спосіб приготування тефтелів включає кілька простих етапів. Спочатку потрібно приготувати фарш: в мисці змішайте мішаний фарш, подрібнену цибулю, натерту моркву, панірувальні сухарі, яйце, часник, спеції, сіль, чорний перець та воду або молоко. Сформуйте з отриманої маси невеликі кулясті тефтелі та обваляйте їх у пшеничному борошні.
Далі розігрійте олію на сковороді і обсмажте тефтелі з усіх боків до золотистої скоринки. Після цього приготуйтесь до створення соусу. У каструлі змішайте томатний сік, кетчуп чилі, суху аджику, копчену паприку, подрібнений часник, квасолю та лаврові листи. Доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогні, поки соус не загусне.
Готові тефтелі подавайте з соусом, прикрасивши свіжою зеленню. Це блюдо стане чудовим доповненням до вашого стола та порадує всіх членів родини своїм яскравим смаком і ароматом.
Тефтелі в томатному соусі є популярною стравою, яка привертає увагу завдяки своїй простоті у приготуванні та доступності інгредієнтів. Це блюдо може стати не лише частиною повсякденного меню, але й святковою стравою, що підходить для будь-якого випадку. Зважаючи на різноманітність інгредієнтів, тефтелі можуть бути адаптовані під різні смаки, що робить їх універсальними для багатьох сімей.
Читайте також
- Стрілкування цибулі загрожує врожаю: простий спосіб врятувати без хімії
- Найкраще добриво для півоній у червні: як продовжити їхню красу
- Стилісти назвали ідеальні поєднання для білої спідниці цього літа
- Підгортання картоплі збільшує врожай на 30%: коли і як це робити
- Рокфор і Карл Великий: історія найвідомішого французького сиру
- Червень 2026 року принесе удачу чотирьом знакам Зодіаку: хто у списку

