Die Mittelmeerdiät senkt die Sterblichkeit nach Krebs um 20 %: Studie.

Nach Angaben von ТСН: Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die Krebs überlebt haben und die Mittelmeerdiät befolgen, eine höhere Lebenserwartung haben können. Dies wird durch die Ergebnisse bestätigt, die im European Heart Journal veröffentlicht wurden.

Studien Details

Während der langfristigen Beobachtung starben 269 Teilnehmer: 141 an Krebs, 67 an Herzkrankheiten, 54 an Erkrankungen des Atem-, Nerven- und Gefäßsystems.

Als die Forscher darauf achteten, wie genau die Teilnehmer die Mittelmeerdiät einhielten, stellte sich heraus, dass diejenigen, die dieser Diät am treuesten folgten, ein etwa 15-20 % niedrigeres Sterberisiko hatten, abhängig von der Ursache.

Die Mittelmeerdiät wird seit langem mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und vorzeitigen Tod in Verbindung gebracht. Diese Studie bestätigt, dass ihre Vorteile auch Menschen zugutekommen, die Krebs überlebt haben. Die Forscher stellten fest, dass der allgemeine Zustand des Herz-Kreislauf-Systems, bewertet nach der integrierten LS7-Skala, eng mit dem Überleben nach Krebs korreliert.

„Teilnehmer mit „idealer“ Herz-Kreislauf-Gesundheit, die definiert wurde als ein Punktwert auf der LS7-Skala von 10 bis 14, hatten ein um 38 Prozent niedrigeres Sterberisiko aus allen Ursachen im Vergleich zu denen, die „schlechte“ Herz-Kreislauf-Gesundheit hatten (Punktwert auf der LS7-Skala von null bis sechs), nachdem Alter, Geschlecht, Krebsart, Krebstherapie, frühere Herzkrankheiten und soziale Faktoren berücksichtigt wurden“, heißt es in dem Material.

Die Studie zeigte auch, dass ein Anstieg des LS7-Punktwerts um einen Punkt mit einer Verringerung des Krebssterberisikos um 10 Prozent verbunden war.

„Unsere Studie zeigt, dass die Skala, die auf traditionellen Risikofaktoren für Herzkrankheiten basiert, die bereits in der Allgemeinbevölkerung validiert wurden, auch eine bessere Überlebensprognose bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Krebs vorhersagen kann“, sagte Mari Laura Bonaccio, die erste Autorin des Artikels und Forscherin in der Abteilung für Epidemiologie und Prävention des IRCCS Neuromed.

Die erhaltenen Ergebnisse bestätigen die Idee über gemeinsame biologische Wege von Krebs und Herzkrankheiten, bekannt als die „Common Ground“-Hypothese.

Im Rahmen der Studie wurden Blutmarker untersucht, die mit Entzündungen, Herzfrequenz und Vitamin D-Spiegel verbunden sind. Diese Faktoren erklärten mehr als die Hälfte des Zusammenhangs zwischen einem gesunden Lebensstil und einer niedrigeren Sterblichkeit:

• Chronische Entzündungen machten etwa 20 % des Zusammenhangs zwischen Herz-Kreislauf-Gesundheit und allgemeiner Überlebensfähigkeit aus;
• Die Herzfrequenz in Ruhe erklärte etwa 30 % des Zusammenhangs sowohl mit der Sterblichkeit aus allen Ursachen als auch mit Krebs;
• Der Vitamin D-Spiegel spielte ebenfalls eine wichtige Rolle.

Die Forscher verglichen die Ergebnisse von Krebsoverlebenden mit 21.000 Teilnehmern, die nicht an Krebs erkrankt waren. Der Zusammenhang zwischen der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der Sterblichkeit war in beiden Gruppen ähnlich, was auf die Bedeutung derselben Risikofaktoren hinweist, unabhängig von der Krebsanamnese.

Die Autoren betonen jedoch, dass die Ergebnisse keine kausalen Zusammenhänge beweisen.

„Lebensstil und Herz-Kreislauf-Zustand wurden beim ersten Besuch der Studie bewertet, im Durchschnitt 8,4 Jahre nach der Krebsdiagnose, was bedeutet, dass Menschen mit einem aggressiveren Verlauf der Erkrankung möglicherweise nicht in die Studie einbezogen wurden“, sagen die Wissenschaftler.

Dennoch betonen die Forscher die Bedeutung von Diät, körperlicher Aktivität, Nichtrauchen und Gewichtsmanagement in der langfristigen Betreuung von Krebspatienten. Sie fügen hinzu, dass die Ergebnisse einen umfassenderen Ansatz zur Prävention und Nachverfolgung unterstützen, der die Krebsbehandlung und die Herzgesundheit im Rahmen der Kardi-Onkologie kombiniert.

Frühere Berichte zeigten, dass Frauen, die Alkohol konsumieren, ein höheres Risiko für Brustkrebs haben.

Eine Frau teilte ihre Geschichte, dass ihre Vorliebe für Weißwein bei Partys negative Folgen für sie hatte.

Die gewonnenen Daten zeigen die Bedeutung eines gesunden Lebensstils auf, insbesondere für Menschen, die Krebs überlebt haben. Die Mittelmeerdiät kann ein wichtiges Element in ihrer Genesung sein, indem sie die Rolle von Ernährung bei der Prävention schwerwiegender Erkrankungen unterstreicht. Um die allgemeine Gesundheit und langfristige Überlebensfähigkeit zu verbessern, ist es wichtig, die Forschung in diesem Bereich fortzusetzen und Patienten über die Vorteile gesunder Gewohnheiten zu informieren.