Ogrodnictwo jako sposób na stres: jak ogrodnictwo poprawia zdrowie psychiczne.

Jak informuje The Sun: Niesamowite, jak przytulnie może się stać, gdy otaczają cię drzewa i kwiaty.

Wszystkie problemy wydają się mniej istotne, a umysł się relaksuje. A gdy pracujesz w ziemi, to może zmienić twoje codzienne życie.

Zgodnie z danymi organizacji charytatywnej zajmującej się zdrowiem psychicznym Mind, ponad 7 milionów Brytyjczyków twierdzi, że po pandemii ich zdrowie psychiczne poprawiło się dzięki zajęciom ogrodnictwem, podczas gdy prawie dwie trzecie mówi, że ogrodnictwo i natura pomagają obniżyć poziom stresu.

Nic dziwnego, że zwraca na to uwagę Sara Bauers, kierownik regionalnego centrum w Birmingham dla organizacji Thrive, która wykorzystuje ogrodnictwo społeczne i terapeutyczne, aby pomóc ludziom w potrzebie. 'Cenienie ogrodnictwa i dostęp do terenów zielonych wzrosło w zastraszającym tempie,' - mówi.

Podsumowanie