Ронні О’Салліван про подолання залежності: як спорт врятував кар’єру чемпіона.

Як повідомляє The Sun: Ронні О'Салліван пережив важливу трансформацію тіла у 2020 році.

Снукерна зірка скинула майже два стоун після того, як заново закохалася в біг під час локдауну.

Неперервні зусилля в спорті

Фізичні вправи залишаються важливою частиною напруженого життя О'Саллівана.

У понеділок снукерна ікона поділилася з 1,1 мільйонами підписників в Instagram відео з інтенсивного тренування.

«Ракета» виклала кліп, де виконує серію вправ на стабільність і силу, серед яких мертві тяги з гантелями та присідання.

Він підкреслив важливість фізичних вправ для свого психічного і фізичного благополуччя в супутньому підписі.

О'Салліван написав: “Вправи дуже важливі для мене. Не тільки для тіла, а й для мого настрою.”

Крім того, він розкрив свою попередню боротьбу з залежністю в сміливому інтерв'ю з SunSport у 2023 році.

Він сказав: “Залежність — це потужна річ. Я залежний. Я це знаю.”

“Я більше не маю своїх проблем із цим. Я спрямовую це в біг або спортзал.”

Активний вибір у житті

“Багато людей питають: ‘Чому він у спортзалі?’. Друже, цей спортзал міг би бути барганом.”

“Я просто вибираю йти до спортзалу. Я вибираю бігати в лісі.”

“Я обираю все, що тримає мене подалі від пабів, пиття та вечірок.”

О'Салліван опублікував своє workout відео менш ніж за два тижні після того, як стало відомо, що він не виступатиме на English Open, який проходитиме в його рідному місті Ессекс цього тижня.

Причину своєї відсутності на турнірі, переможець якого отримає 100 000 фунтів стерлінгів, він поки що не розкрив.

Трансформація Ронні О'Саллівана в багато чому пов'язана з його фізичною активністю, котра допомогла йому впоратися з багатьма викликами. Успіхи в спортзалі, зокрема, стали способом не лише покращити здоров'я, але й підтримувати психічний стан у складні часи. Відсутність на English Open може викликати занепокоєння серед шанувальників, але його зосередженість на фізичному і психічному благополуччі викликає повагу.