Nicht nur Ödeme an den Beinen: Hauptsymptome von übermäßigem Salzkonsum.

Die Ukrainer konsumieren zu viel Salz. Untersuchungen zufolge fügen sie ihren Gerichten das doppelte der von der WHO empfohlenen Menge Salz hinzu - 9,7 g anstelle von 5 g.

Übermäßiger Salzkonsum ist äußerst schädlich für den Körper.

Flüssigkeitsretention kann zu Gewichtszunahme führen. Wenn Sie innerhalb einer Woche oder sogar mehrerer Tage schnell an Gewicht zugenommen haben, denken Sie daran: dies kann mit einem Überschuss an Salz zusammenhängen.

Ein weiteres Signal sind häufige Toilettenbesuche. Denn ein Überschuss an Natrium lässt Sie stark durstig werden, Sie trinken mehr Wasser und gehen folglich öfter zur Toilette.