Psychologin Switlana Roiz: Wie man ein Kind während des Krieges in der Ukraine beruhigt.

Ratschläge der Psychologin zur Beruhigung von Kindern im Zusammenhang mit der Invasion Russlands

Die ukrainische Psychologin Switlana Roiz hat in Anbetracht der schwierigen Situation, die in der Ukraine durch die Invasion Russlands entstanden ist, nützliche Ratschläge gegeben, wie man Kinder beruhigen kann. Darüber hat sie auf Facebook geschrieben.

Damit sich ein Kind wohlfühlt, rät die Psychologin, es zu umarmen, gemeinsam zu spielen und sogar Computerspiele zu spielen. Es ist auch wichtig, dass das Kind regelmäßig lächelt, tief atmet und sogar schreit.

'Lass dich so umarmen, als ob du verschluckt werden möchtest. Wir standen uns gegenüber, Rücken an Rücken, und bewegten uns langsam, während wir die Bewegungen einer großen Raupe auf dem Boden nachahmten. Wenn dein Kind klein ist, halte es bauch an bauch, wie ein Känguru, und versuche, sanft mit der Hand auf seinen Rücken zu klopfen - ein sanfter Schlag pro Sekunde.'

Die Psychologin schlägt auch eine Wahl zwischen Tee oder Wasser zum Trinken vor.

Wenn die Hände des Kindes kalt sind, sollten sie gewärmt werden, gib süßen Tee und einfach einen Dialog führen.

'Sag, dass wir jetzt in einer sehr schwierigen Situation sind. Es ist passiert, wovor wir Angst hatten. Es ist sehr wichtig, ruhig zu bleiben und einander zu helfen. Wir sind zusammen. Unsere Armee tut jetzt alles, was möglich ist, damit wir in Sicherheit sind', fügt die Psychologin hinzu.

Unter den anderen Ratschlägen empfiehlt Switlana Roiz, das Kind mit etwas Nützlichem zu beschäftigen, zum Beispiel, indem man ihm die Verantwortung für die Pflege eines Spielzeugs überträgt.

Erinnern wir uns daran, dass am frühen Morgen des 24. Februar der Präsident der Russischen Föderation, Wladimir Putin, den Beginn einer militärischen Operation auf dem Gebiet der Ukraine bekannt gab. Unmittelbar nach dieser Erklärung begannen Berichte über Explosionen in großen Städten der Ukraine.

Im Falle von Angst und Sorgen bei Kindern empfehlen Psychologen zunächst, sich auf die Beruhigung und Unterstützung der Kleinen zu konzentrieren, indem sie einfache Entspannungstechniken und positive, nützliche Beschäftigungen nutzen.