Die Selbsthilfekultur im Wert von 59 Milliarden Dollar: Warum wir nicht widerstehen können.

Selbsthilfe – die Natur unseres Strebens

Nach Angaben von Vox: Besuchen Sie die Selbsthilfesektion in einer Buchhandlung, finden Sie unzählige Bücher mit verschiedenen Ratschlägen. Es gibt Veröffentlichungen, die empfehlen, „Probleme loszulassen“, oder „atomare Gewohnheiten zu entwickeln“, sowie Führer, wie man sich weniger Sorgen macht.

Trotz zahlreicher Kritiken an der milliardenschweren Selbsthilfeindustrie bleibt sie unglaublich beliebt und eröffnet neue Möglichkeiten für Autoren und Influencer, die frische Ansätze für das Leben anbieten. Warum sind wir nur so von Selbsthilfe angezogen?

Untersuchung der Selbsthilfekultur

Diese Frage versuchte die Autorin Jessica Lemb-Shapiro in ihrem Buch Promise Land: My Journey Through America’s Self-Help Culture zu untersuchen. Sie hat selbst persönliche Erfahrungen in diesem Bereich. „Mein Vater war Kinderpsychologe und hat Bücher über Elternschaft geschrieben. Und später erfuhr ich, dass er mich als Beispiel verwendet hat“, sagt sie. Diese Beobachtung hinterließ ihr eine gewisse Skepsis gegenüber der Selbsthilfekultur, weshalb sie sich entschieden hat, dieses Thema zu erforschen, indem sie Ratschläge aus mehreren Büchern ausprobierte.

Obwohl ihre Erfahrung einzigartig ist, bemerkt Lemb, dass sie sich nicht allzu sehr von der Selbsthilfekultur unterscheidet, mit der die meisten Menschen konfrontiert sind. „Diese Ideen dringen in unser Leben ein, selbst wenn Sie keine Selbsthilfebücher lesen“, bemerkt sie im Gespräch mit Vox.

Führt Selbstverbesserung zur Isolation?

Wenn es um Selbstverbesserung geht, scheint es, als könnten wir nicht aufhören. Aber führt unser Streben nach Optimierung tatsächlich zur Einsamkeit? Dies wird im Podcast Explain It to Me behandelt, in dem Lemb-Shapiro eine interessante Diskussion führt.

Über die Selbsthilfeindustrie

Die globale Selbsthilfeindustrie wird auf 45 bis 59 Milliarden Dollar geschätzt und umfasst nicht nur Bücher, sondern auch Kurse, Videos auf TikTok und Kalender mit Affirmationen.

Sind Selbsthilfebücher Betrug?

Das ist eine komplizierte Frage. Ich würde nicht sagen, dass es ein Betrug ist. Es gibt viele gute und schlechte Bücher; wenn man nicht alles für bare Münze nimmt, kann man das finden, was wirklich hilft.

„Sie können reicher, attraktiver, intelligenter, beliebter, schneller sein.“

Warum sind wir so von Selbsthilfe angezogen?

Die Vorstellung, dass unser Leben besser sein kann, zieht wirklich an. Sie gibt uns das Gefühl, neue Höhen erreichen zu können.

Änderungen in der Selbsthilfe

In letzter Zeit ist Selbsthilfe zugänglicher und beliebter geworden, und es gibt Autoren, die ihre Ideen durch wissenschaftliche Forschung unterstützen. Dies erhöht das Niveau der Diskussion und zieht ein neues Publikum an.

Das Problem der übermäßigen Selbsthilfe

Wir sind wirklich besessen von Selbstverbesserung und Produktivität. Aber das ist nicht immer eine gesunde Wahl. Selbsthilfebücher beginnen, die Therapie zu ersetzen, aber wir verlieren die Möglichkeit zur Kommunikation und Interaktion mit unserer Umgebung.

„Wir sind besessen von Selbstverbesserung und Produktivität. Das ist nicht gesund.“

Es ist wichtig, Verbindungen zu anderen Menschen aufrechtzuerhalten, denn Kommunikation und Unterstützung aus der Gemeinschaft sind äußerst wichtig, um Einsamkeit und Isolation vorzubeugen. In der modernen Welt ist es wichtig, nicht nur auf persönliches Wachstum zu drängen, sondern auch Zeit für soziale Interaktion und Unterstützung zu finden. Dies kann die Grundlage für echtes Glück und Harmonie im Leben sein.