Dermatologen erklärten, wie oft man duschen sollte, um gesunde Haut zu erhalten.

Im Jahr 2020 wurde in einer Studie festgestellt, dass Briten weniger geneigt sind, täglich zu duschen, aufgrund des hybriden Arbeitsmodells. Und obwohl viele Menschen zunächst Unbehagen bei der Idee empfinden könnten, sich nicht täglich zu waschen, kamen Fachleute zu dem Schluss, dass dies besser für die Hautgesundheit sein könnte.Laut der Dermatologin Mary Stevenson ist die optimale Duschfrequenz einmal alle zwei bis drei Tage, abhängig von den individuellen Merkmalen der Person. Sie betonte die Bedeutung einer richtigen Körperreinigung und stellte fest, dass man nicht immer den gesamten Körper mit Seife waschen muss, sondern nur bestimmte Stellen, die einen Geruch entwickeln könnten.Eine sanfte Hautpflege umfasst die Verwendung von weniger aggressiven Reinigungsmitteln, die die natürliche Barriere und Hydratation der Haut erhalten. Die Empfehlungen der Fachleute beinhalten, auf sehr heißes und langes Duschen zu verzichten, um den Verlust nützlicher Öle auf der Haut zu vermeiden.