September ohne Alkohol: Wie der Verzicht auf Bier und Wein Ihnen Geld spart.

Nach Angaben von The Sun: Der HERBST MITTERNACHT hat begonnen — eine großartige Gelegenheit, Ihre Gesundheit zu überdenken und Geld zu sparen.

Im Durchschnitt gibt ein Haushalt etwa £800 pro Jahr für Alkohol aus. Wenn Sie einen Monat lang verzichten, können Sie etwa £65 in Ihr Budget zurückbringen.

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Nehmen Sie an der Challenge von Macmillan Cancer Support „Herbstmitternacht“ teil und unterstützen Sie eine wohltätige Sache.

Heben Sie Ihre Gläser auf diese großartigen Ideen!

DENKEN SIE OHNE ALKOHOL

Planen Sie Ihre Maßnahmen im Voraus. Erinnern Sie sich daran, warum Sie an der Herausforderung teilnehmen — sei es zum Sparen, zur Verbesserung Ihrer Gesundheit oder zur Gelderhebung für wohltätige Zwecke.

Entscheiden Sie, womit Sie Ihre gewohnten Getränke ersetzen werden. Sammeln Sie das gesparte Geld in einer Box und verwenden Sie es als Belohnung, wenn die Challenge beendet ist.

Dokumentieren Sie Ihre Erfahrungen während des Monats und feiern Sie die Verbesserung Ihres Schlafes oder den Aufbau Ihrer Willenskraft.

Fügen Sie eine neue gesunde Gewohnheit hinzu, wie z.B. leichte körperliche Übungen, für noch mehr Erfolg.

WUNDERBARE MOCKTAILS

Um das Gefühl der Einschränkung zu verringern, experimentieren Sie mit alkoholfreien Cocktails.

Probieren Sie ein herbstliches Getränk für die Gesellschaft. Gießen Sie 500 ml trüben Apfelsaft in einen Topf, 250 ml scharfer Ingwerbier, geben Sie einen Zimtstock, zwei Nelken, eine Prise Ingwer und die Hälfte einer geschnittenen Orange hinzu.

Langsam erhitzen und fünf Minuten köcheln lassen, dann einen Teelöffel Honig oder Ahornsirup hinzufügen.

Für ein festliches Getränk für eine Person füllen Sie ein Sektglas mit Preiselbeersaft zur Hälfte, drücken Sie etwas Limette aus und fügen Sie dann alkoholfreien Sekt hinzu. Fügen Sie Beeren als Garnierung hinzu.

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WECHSELN UND SPAREN

Sehen Sie sich alkoholfreie Alternativen an. Benutzen Sie die Tesco Clubkarte, um Gordon’s 0% für £12 statt £15 zu kaufen.

Sie können auch vier Dosen alkoholfreies Lagerbier von Brooklyn Brewery Special Effects für £4 statt £4.45 finden.

Mit der Morrisons More-Karte kostet der alkoholfreie Roséwein Freixenet £4.50 statt £5.

Besuchen Sie Waitrose für alkoholfreien Limetten- und Yuzu-Saft von Belvoir Farm für £2.50 statt £3.65.

• Alle Preise sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung aktuell. Angebote und Aktionen unterliegen der Verfügbarkeit.

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Der Herbstmitternacht war für viele Menschen eine großartige Gelegenheit, über ihre Gesundheit und finanzielle Situation nachzudenken. Der Verzicht auf Alkohol und die aktive Teilnahme an Wohltätigkeitsveranstaltungen kann nicht nur Ihr eigenes Leben verbessern, sondern auch das Leben anderer. Schließen Sie sich der Initiative an und tragen Sie zur Verbesserung der Gesundheit und des Lebens um Sie herum bei!