Männer und Einsamkeit: Warum Männer die Abwesenheit eines Partners schlechter verkraften.

Während seines gesamten Lebens träumte Shea Mandley von einer bestimmten Zukunft: einer glücklichen Frau, die in Freude und Leid an seiner Seite ist, und sechs oder sogar sieben Kindern, denen er seine Lebenslektionen weitergeben kann. Aber die Realität war ganz anders.

Momentan ist Mandley allein - seit drei Jahren nach einer nicht fortgesetzten sechsmonatigen Beziehung. Er ist sowohl von Online-Dating als auch von den Schwierigkeiten, mit Frauen im echten Leben zu kommunizieren, enttäuscht.

„Das Schlimmste, was passieren kann, ist eine Ablehnung,”

- teilt Mandley, ein 31-jähriger Einwohner von Minneapolis.

„Es ist fast wie eine Erniedrigungstaktik, wenn du jemanden kennenlernen möchtest.”

Er empfindet Einsamkeit und sehnt sich nach Nähe. Wenn er Paare bei Friendsgiving beobachtet, denkt Mandley oft darüber nach, wie es wäre, jemanden zu haben, mit dem er all dies teilen könnte. Manchmal fällt es ihm schwer, sich vorzustellen, ob er jemals jemanden treffen wird.

„Ich fühle eine Leere,”

- gesteht er.

„Ich fühle mich einsam, ohne einen Partner. Manchmal kann das dazu führen, dass ich mich zurückziehe, weil ich nicht möchte, dass die Welt meine Einsamkeit sieht.”

Mandley repräsentiert einen wachsenden Anteil von jungen, überwiegend heterosexuellen, alleinstehenden Männern, die in einer Beziehung sein möchten. Laut Pew Research Center sind 63% der Männer unter 30 Jahren alleinstehend, während dieser Anteil bei Frauen 34% beträgt. Die Hälfte dieser Männer sucht nach ernsthaften Beziehungen oder gelegentlichen Dates, während dieser Wert bei alleinstehenden Frauen 35% beträgt. Neueste Studien zeigen, dass alleinstehende Frauen insgesamt zufriedener mit ihrem Leben sind als alleinstehende Männer.

Studien haben gezeigt, dass alleinstehende Frauen insgesamt zufriedener mit ihrem Leben sind.

Warum Männer emotionale Isolatoren werden

Einsamkeit ist kein schlechtes Phänomen - viele Menschen wählen glücklich ein Leben ohne Partner. Dennoch werden romantische Beziehungen für viele Männer zur wichtigsten emotionalen Auslassung, sodass deren Fehlen besonders negative Auswirkungen haben kann. Frederic E. Rabinowitz, Professor für Psychologie an der University of Redlands, stellt fest, dass

„viele Jungs normalerweise alle ihre emotionalen Eier in einen Korb legen,”

in der Hoffnung, dass ihr Partner die einzige Person sein wird, mit der sie ihre Erfahrungen teilen können.

Das liegt daran, dass Jungen seit ihrer Kindheit lernen, dass darüber, wie sie sich fühlen, zu sprechen, Schwäche bedeutet.

„Sie lernen einfach, alles in sich zu behalten,”

- sagt Rabinowitz. Männer versuchen oft, die emotionale Leere zu füllen, indem sie nach einem romantischen Partner suchen - der einzigen Person, mit der es der Gesellschaft erlaubt ist, verletzlich zu sein.

Diese Unterdrückung von Emotionen hat sowohl für romantische als auch für freundschaftliche Beziehungen Auswirkungen. Wenn männliche Teenager Ideale von Männlichkeit - Stärke, Widerstandsfähigkeit, Unabhängigkeit - erlernen, kann intime Freundschaft das Gegenteil dieser Standards erscheinen. Infolgedessen bleiben platonische Beziehungen häufig auf einer oberflächlichen Ebene und konzentrieren sich auf gemeinsame Aktivitäten statt auf tiefe Verbindungen.

Aus dem Teufelskreis männlicher Stereotypen ausbrechen

Ein Forscherteam stellt außerdem fest, dass Männer, die einen unterstützenden Partner haben, ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben führen. Verheiratete Männer zeigen in der Regel einen besseren psychischen und physischen Zustand, da ihre Partner ihnen bei Haushaltsaufgaben helfen und sie an wichtige Arztbesuche erinnern.

„Ein Mann in einer Beziehung kann hören: 'Du solltest wirklich mit der dritten Flasche Bier aufhören?'”

- kommentiert Levant, Autor von The Problem with Men: Insights on Overcoming a Traumatic Childhood From a World-Renowned Psychologist.

Studien zeigen auch, dass Männer ohne Partner eine gewisse Unzulänglichkeit empfinden, die zu Selbsterniedrigung führen und schädliche Stereotypen festigen kann.

„Männer empfinden Unsicherheit als eine der Hauptursachen ihrer Einsamkeit,”

- betont die Psychologin Elaine Ho.

Männer empfinden Unsicherheit als eine der Hauptursachen ihrer Einsamkeit.

Um Männern zu helfen, diese Stereotypen zu überwinden, hofft Rabinowitz, dass sie in der Lage sind, verschiedene Eigenschaften aus verschiedenen Aspekten der Männlichkeit zu vereinen und ein neues, gesünderes Modell zu schaffen. Können Männer alte Vorstellungen überwinden und offener und empfindsamer werden, während sie gleichzeitig ihre Stärke bewahren?

„Das umfasst Offenheit und Verletzlichkeit, aber auch Stärke, die Festlegung starker Werte, die Bemühung um Problemlösung und Verantwortung,”

- betont Rabinowitz.

„Mein Wert beruht mehr darauf, wie ich andere Menschen fühlen lasse,”

- sagt Mike, ein 32-jähriger Einwohner von Portland.

So beginnen die Medien und Psychologen, die traditionellen männlichen Stereotypen in Frage zu stellen, indem sie untersuchen, wie sie das Leben von Männern beeinflussen. Das wachsende Augenmerk auf dieses Thema könnte zu Veränderungen in der Wahrnehmung von Grenzen der Männlichkeit und Beziehungen in der Gesellschaft führen.